As pessoas de todo o mundo adoram se reunir com suas famílias para as férias. Como as famílias modernas podem ser amplamente dispersas em cidades distantes, estados, províncias e até países, as viagens geralmente são um passo necessário e importante que antecede as celebrações de férias.

A viagem foi desencorajada como a altura do surto SARS-CoV-2 (síndrome respiratória aguda grave coronavírus 2) em 2020. A partir de 2024, as restrições de viagem foram levantadas.

A seguir, estão algumas dicas de segurança de viagens de férias a serem consideradas ao tentar ajudar a voltar para casa para as férias mais seguras e brilhantes.

1. Evite infecção no transporte público

As viagens aéreas inevitavelmente significam estar de perto com outras pessoas. Embora as restrições do Covid-19 não estejam mais no local, há recomendações para evitar infecções aéreas, incluindo a gripe. As agências de saúde nos Estados Unidos, Canadá e Austrália ainda recomendam várias etapas que podem ser tomadas durante as viagens aéreas (1) (2) (3).

Algumas das recomendações incluem:

• ser totalmente vacinado antes do embarque
• Quando possível, antes e depois do voo, a distância social
• use a Máscara bem construída e bem ajustada

Viajar em trens, metrôs e ônibus ainda liste recomendações de saúde semelhantes.

Solução

Os conselhos das autoridades de saúde pública continuam sendo que a melhor maneira de os passageiros evitarem infecções é praticar lavagem regular nas mãos, vacinar contra a gripe e covid-19, socialmente a distância e usar uma máscara.

2. Mantenha a poluição das viagens aéreas fora de seu transporte público

Viajantes em aeroportos, trem, metrô e estações de ônibus, bem como em trânsito, podem ser expostos a ambos PM2.5 e partículas ultrafinas, além de outros poluentes do ar (4).

PM2.5, matéria de partículas finas medindo 2,5 micrômetros de diâmetro ou menos, tem sido associada a uma série de problemas de saúde.

Partículas ultrafinas, matéria de partículas que medem tão pequenas quanto 0,003 mícrons, são tão pequenas que, após a inalação e a entrada nos pulmões, podem passar para a corrente sanguínea e afetar todos os órgãos do corpo. Maior do que as concentrações usuais de partículas ultrafinas podem ser encontradas perto de aeroportos (5) (6) (7).

Alguns problemas de saúde associados ao PM2.5 e partículas ultrafinas podem incluir:

• coração e doença pulmonar
• bronquite
• enfisema
• asma e surtos mais intensos

Outras poluição por viagens aéreas e poluentes encontrados no transporte público podem incluir:

• dióxido de carbono
• monóxido de carbono
• óxidos de nitrogênio, como dióxido de nitrogênio
• PM10
• dióxido de enxofre
• Compostos orgânicos voláteis (COV)

Alguns dos poluentes listados foram medidos excedendo os limites da qualidade do ar nas estações ferroviárias. De acordo com um artigo de 2019 publicado pelo King's College London e pela Universidade de Edimburgo, foram observadas as estações cruzadas de Waverly e de Londres em Edimburgo, excedendo os limites de qualidade do ar da União Europeia da PM2.5, PM10 e da União Europeia da União Europeia (8).

Solução

Usar uma máscara protetora KN95/FFP2 ajudará a manter o PM2.5 fora dos pulmões enquanto viaja.

3. Viagem de férias

A viagem de veículo significa menos tempo gasto em torno de outras pessoas, mas ainda não é totalmente sem risco - e não apenas o risco de doenças infecciosas.

Assim como no transporte público, outro risco à saúde do ar para viajantes de férias pode vir de dirigir e estar na própria estrada. PM2.5, partículas ultrafinas, dióxido de nitrogênio e COV são todas as emissões comuns de veículos encontradas perto de rodovias e estradas. Os óxidos de nitrogênio e VOCs combinam quimicamente à luz solar para criar ozônio ou poluição do nível do solo. Ozônio é um irritante respiratório que pode se apresentar como uma neblina e pode ser um poluente comum em algumas cidades como Los Angeles e Cidade do México.

Solução

Para controlar melhor os poluentes do ar na cabine enquanto estavam na estrada, os motoristas podem considerar Instalando um purificador de ar de veículo Capaz de capturar odores, gases e poluentes.

4. Mantenha o seu quarto de hotel limpo

Seja em um quarto de hóspedes ou em um hotel durante as viagens de férias, há tranqüilidade em saber que os quartos de dormir estão livres de contaminantes - principalmente se um quarto de hotel estiver perto de uma grande rodovia, uma importante fonte de poluentes aéreos.

Os poluentes do ar nem sempre vêm dentro de casa de fora - a fonte pode estar dentro da própria sala. Um estudo publicado em Ar interno pesquisou hotéis brasileiros para ácaro de poeira e alérgenos de estimação em 2007 (9). A pesquisa constatou que o ácaro, os alérgenos felinos e caninos estavam presentes em todos os níveis de hotéis no estudo, apresentando um possível risco para hóspedes de hotéis com asma e alergias.

Solução

Para aqueles estadias fora de casa, Traga um purificador de ar pessoal Para ajudar a limpar o ar durante a noite. Um pessoal eficiente purificador de ar Com fãs tranquilos que podem ser configurados em uma mesa de cabeceira, pode entregar o ar limpo diretamente ao espaço respiratório de um viajante de férias enquanto eles dormem.

5. Conheça sua qualidade do ar em movimento

É importante saber quais são as concentrações de poluição do ar na área. Para a casa, há Monitores de qualidade do ar para monitorar poluentes do ar interno ou externo. Em movimento, Baixe um aplicativo Isso pode fornecer atualizações e previsões essenciais de qualidade do ar em tempo real para ajudar a se preparar e agir durante dias ruins de qualidade do ar.

Conclusão

As férias devem ser uma época alegre do ano, passadas cercadas por entes queridos e aproveitando o tempo juntos. Estar na estrada pode ser estressante o suficiente - não há razão para aumentar esse estresse, expondo -se desnecessariamente a poluentes transportados pelo ar.

Ao tomar precauções inteligentes, seguindo dicas recomendadas de segurança de viagens de férias e empregando a tecnologia de limpeza do ar, é possível ajudar a mitigar os perigos dos contaminantes e ajudar a manter todos mais seguros e em alta escala nesta temporada de festas.