私たちのほとんどは、ホリデーシーズン中に家族、友人、ペットと一緒にro音の暖炉の前で集まることを楽しんでいます。残念ながら、このような多くの休日の伝統は、屋内の大気の質に影響を与え、アレルギーと喘息を引き起こします。

冬のアレルギーの原因は何ですか？

あなたの家の多くの粒子や化学物質は、アレルギーや喘息の症状を引き起こす可能性があります。休日のアレルギーの最大の犯人には、暖炉の煙、カビ、人工の香り、ペットダンダー、ダニのダニが含まれます。

暖炉

木製の暖炉からの煙には、肺や血流に吸入して吸収されることができる、小さな有害な粒子が含まれています。この煙は、タバコや葉巻からの煙と同じくらい有害です。小さな木材の煙で呼吸しても、頭痛、咳、喘鳴、目の刺激を引き起こす可能性があります。

木材の煙は、あなたの家の粒子の数を大幅に増やし、休日が終わってから長く続く健康上の問題を引き起こす可能性があります。木材の煙やその他の固体燃料からの粒子の影響は、毎年400万人の早死に関連しています。煙は心臓と肺の状態を悪化させる可能性があり、脳卒中、心臓病、肺がんに関連しています。

クリスマスツリー

カビは、数週間しばしば座っている木の売り手に切断され、束ねられ、出荷された後、湿った、しっかりと詰め込まれたクリスマスツリーで急速に成長します。その後、カビの胞子は、木を中に入れるとすぐに広がる可能性があります。

クリスマスツリーは50種類以上のカビをホストすることがわかっており、その胞子は2週間以内に濃度が600％以上増加することがあります。これは、「クリスマスツリー症候群」として知られるアレルギー反応を引き起こす可能性があり、次のような症状が生じます。

• 咳、くしゃみ、喘鳴
• 鼻水、かゆみ、または息苦しい鼻
• 乾燥、かゆみ、またはフレーク状の肌
• 赤、かゆみ、または水っぽい目

クリスマスツリー症候群 すでにカビで満たされた家ではさらに大きな問題になる可能性があります。湿った気候の古い家や家のカビは、アレルギーと喘息の症状のリスクを50％近く増加させます。

香りのある製品

松、カボチャのスパイス、シナモンの香りは、家の匂いを居心地の良い魅力的にすることができます。しかし、多くのろうそくや空気の清涼剤には、人工香料と化学物質が含まれています。

いつ 焼けた香りのろうそく ホルムアルデヒド、リモネン、その他の揮発性有機化合物（VOC）を放出できます。これらのVOCはあなたをめまいにし、アレルギーと喘息の頭痛や症状を与えることができます。多くの空気清浄剤もフタル酸エステル酸エル酸エステルを使用しており、肝臓、腎臓、生殖条件のリスクを高めます。

ろうそくや空気の清涼剤は、特発性環境不耐性（IEI）の症状を引き起こす可能性があります。これは、香料、タバコ、クリーニング用品などの物質の化学物質に体が非常に敏感な病状です。 IEIを使用すると、あなたの体は次のような症状に反応する可能性があります。

• 喉の痛みや咳
• 副鼻腔と目の刺激
• 喘鳴と疲労

ペットダンダー

犬、猫、鳥、またはその他の毛皮のような動物からのdanderは、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。ペット・ダンダーは、ほこり、尿、唾液、死んだ皮膚などの微視的な粒子でいっぱいです。これらの粒子は、咳、くしゃみ、目の刺激、皮膚発疹など、アレルギーや喘息の症状を引き起こす可能性があります。

「非アレルゲン剤」として宣伝されている犬や猫でさえ、あなたのアレルギーを刺激する可能性のある少なな人を生み出しています。ペットのふけは、服、家具、カーペットに長い間固執することができ、ペットにさらされてからずっと症状を引き起こします。

ほこりダニ

イエダニは、寝室やホテルのベッド、カーペット、カーテンなどに生息する小さなクモのような生き物です。イエダニはあなたやペットの死んだ皮膚のフレークを食べ、一年中暖かく湿気の多い時期に繁殖します。生きているイエダニはアレルギーを引き起こしませんが、その糞を吸い込むと、すぐにアレルギーや喘鳴、鼻水などの喘息の症状を引き起こす可能性があります。

空中に浮遊するダニの死骸もアレルギーを引き起こす可能性があります。ダニの死骸やフンはマットレスや枕にも付着しており、一年を通じてアレルギーや喘息の症状を引き起こす可能性があります。冷暖房空調システムをオンにすると、ダニのフンや死骸が舞い上がり、家中に広がり、症状が悪化する可能性があります。

休暇中に冬季アレルギーを予防するにはどうすればよいですか?

1. 室内空気の質を監視する とともに エアビジュアルプロ IQAirによる。
2. 家の中で木を燃やさないでください。 薪を使用する場合は、必ず割って乾燥させ、少なくとも 6 か月間は覆いをしてください。可能であれば、HEPAフィルターを備えた薪ストーブを使用してください。
3. 窓を開けて扇風機を使う 料理、掃除、キャンドルを燃やすときに家の換気に。
4. 定期的に家を掃除してください HEPA真空を使用してアレルゲンを制御します。
5. 空気清浄機を使用する:
   • アレルゲン対策として空気清浄機を使用しましょう。 の IQAir ヘルスプロ プラス 反応が起こる前にアレルゲンを阻止することができます。
   • MCS専用の空気清浄機を使用してください。 の IQAir GC マルチガス MCS の症状を引き起こす家庭内の化学物質を減らすのに役立ちます。
   • 純粋な空気呼吸ゾーンを作成します。 の Atem パーソナル空気清浄機 空気浄化システムのない家庭でも、純粋でアレルゲンのない空気を直接提供します。

冬季アレルギーのせいで休暇が悲惨になるわけではありません。あなたとあなたの家族がこの季節を楽しめるように、家を快適で健康的な状態に保つために、これらのヒントを実践してください。