フェイスマスクの着用は、SARS-COV-2コロナウイルス（重度の急性呼吸症候群コロナウイルス2を表す）を止めるための最良の方法の1つであることが示されています。拡散（1）（2）。マスクは、感染性の液滴やエアロゾルが人から人に伝染するのをブロックする可能性があります。

しかし、誰もが同じマスクを着用する必要がありますか？ SAS-COV-2コロナウイルスが広がりを止め、どのタイプのマスクがCovid-19に最適なマスクであり、ライフスタイルに最適かを見て、どのように正確にマスクがどのように役立つかを分解しましょう。

Face MasksStop Covid-19はどのようにしていますか？

Covid-19コロナウイルス（SARS-COV-2）は粘膜ベースのウイルスです。それは、鼻、喉、風パイプ、肺に並ぶ粘液に感染することによって広がります。

粘膜ベースのウイルスが広がる3つの主な方法があります：大きな液滴、共有唾液、および空中エアロゾル。

咳とくしゃみからの大きな滴

咳やくしゃみをするときは、粗いまたは細かい液滴粒子の形で粘液を空中を飛んで送ります。これらの液滴のほとんどは、重力のためにすぐに空気から落ちます（3）（4）。

これらの液滴は、他の人が触れることができる地面と近くの表面に着地します。他の人は、これらの汚染された表面に触れて、自分の目、鼻、または口に触れることで自分自身に感染することができます。

共有表面とオブジェクトの唾液

粘膜ベースのウイルスは、たとえば、同じガラスから飲んだり、同じ道具を使用したり、人にキスをしたりすると、唾液を共有することで広げることもできます。

マスクをつけておくと、SARS-COV-2コロナウイルスの唾液の拡散を止めるのに役立ちます。

顕微鏡空中エアロゾル

粘液ベースのウイルスは、呼吸、話し、歌声からの空気中の0.003ミクロンの小程度の空中、細かい、および超微粒子を介して広がることもあります（5）。

超微細呼吸器粒子は、無期限に空気中にとどまるのに十分なほど小さい。これらの粒子は、多くの基本的なマスク材料に浸透するほど小さいです。

Covid-19に最適なフェイスマスクは何ですか？

SARS-Cov-2コロナウイルスの拡散を防ぐことになると、2つの方法があります（6）。

まず、感染者がマスクを着用してウイルスを拡散するのを止めます。第二に、健康な人はマスクを着用することでそれを得ることから身を守ることができます。

顔の覆いは、大きな滴の広がりを防ぎ、エアロゾルの拡散を減らします。しかし、彼らは着用者に顕微鏡空中エアロゾルの完全な保護を提供しません。

ただし、顔のカバーを着用する人が多いほど、人口全体が保護されます。

いくつかのマスクは他のマスクよりもあなたを保護します - これらは プレミアム 個人用保護具（PPE）に分類されるコビッドマスク。これらのタイプの高レベルの保護マスクは、医療従事者に需要が高いため、供給が限られています。

したがって、SARS-COV-2コロナウイルスの拡散を防ぐのに役立つ最も人気のあるマスクは、顔の覆いです。これらのマスクには、スカーフ、生地マスク、手術/唾液のマスクなど、いくつかのタイプがあります。

スカーフとファブリックマスク

このタイプのマスクは、大きな液滴や感染性エアロゾルの発射を防ぐのに役立ちます。彼らはまた、あなたがあなたの鼻と口に触れて、それによって自分自身を汚染することを妨げます。

これらのマスク しないでください 細かくて超微細な空中粘液粒子から完全に保護するので、6フィート離れていることを確認してください。

外科用マスク（別名唾液マスク）

外科用マスクは、咳や細かい空中粘液粒子を咳やこしょうを逃がしたり感染させたりするのを助けるのに適しています。また、鼻と口に触れることで自分自身を汚染することも妨げます。外科用マスクは、他の人から6フィート離れている場合、毎日の摩耗に適しています。

材料/層はほとんどのスカーフや布地よりも密度が高いため、これらのマスクは、スカーフや布のマスクよりも細かい粒子のろ過に効果的です。しかし、これらのマスクも しないでください 細かく、超微細な空中粘液粒子とエアロゾルを完全に保護します。

KN95、N95、およびFFP2呼吸器マスク

これらは プレミアムマスク（別名PPE） - 彼らはあなたや他の人を感染から守ります。呼吸器マスクは、covidを防ぐのに最適なマスクです。

これらのプレミアムコビッドマスクには、バルブを持つものとバルブのない2種類のタイプがあります。バルブを備えたマスクは呼吸を容易にしますが、感染した個人が着用すると、バルブが感染性粒子を放出できるという懸念があります。

N95呼吸器マスク 粗く、細かく、超微細な空中空中粘液ベースの粒子から保護する必要がある医療専門家にとって重要です。これは、エアロゾルが病院や診療所に高濃度を増やすことができるためです。そこでは、濃縮地域に感染した患者がいる可能性があります。

最も効果的な人工呼吸器マスクは、厳しい基準を満たすために作られています。購入する前に、人工呼吸器マスクが次の基準のいずれかを満たしていることを確認してください（7）

• N95： 米国NIOSH-42CFR84標準
• KN95： 中国GB2626-2006標準
• FFP2： 欧州EN 149-2001標準

上記のこれらの基準を満たしていない呼吸器マスクは、空中エアロゾルや粒子から完全な保護を提供しない場合があります。

覚えておいてください - これらは呼吸器です。したがって、これらのタイプのマスクにとってフィットは非常に重要です。マスクの端の周りのシールが皮膚と一緒に洗い流されない場合、感染した粘液粒子はマスクをバイパスして感染を引き起こす可能性があります。

Covid-19のパンデミック中、PPE呼吸器マスクの世界的な供給は不足しており、病院や医療診療所で感染のリスクが高い医療専門家（8）（9）（10）（11）になります。

疾病管理予防（CDC）または世界保健機関（WHO）のためのセンターに、世界的な不足があるときのガイダンスをご覧ください（12）。 KN95マスクの不足はありませんが、そのようなマスクの品質については懸念があります。したがって、評判の良いソースからマスクを取得するようにしてください。

持ち帰り

マスクを着用することは、私たち全員がSARS-Cov-2コロナウイルスの拡大を止めるのに役立つ最も重要な方法の1つです。

しかし、Covid-19の拡散を防ぐために、どのような種類のマスクが推奨されますか？

布のフェイスマスクは、他の人から6フィート離れている場合、大きな液滴に対して最も効果的です。布フェイスマスクは、超微細エアロゾル化ウイルスのフィルタリングに対して効果的ではありません（13）。

KN95、N95、およびFFP2呼吸器マスクは、ウイルス保護に最適なフェイスマスクであり、特に粒子が家、病院、診療所であろうと、粒子が高濃度まで蓄積する環境を持つ環境では、Covid-19を防ぐのに最適なマスクです。

何があっても、マスクを着用して、できる限りの予防策を講じてください！