空气质量指数（AQI）是对环境空气污染中空气污染物浓度及其相关健康风险的测量。

空气质量指数测量的空气污染物

指数公式中测量的空气污染物有六种，包括

• PM2.5
• PM10
• 一氧化碳
• 二氧化硫
• 二氧化氮
• 地面臭氧

空气质量指数是根据测量空气质量时空气质量指数最高的空气污染物来分配的。只有特定空气质量监测站可提供的污染物才会被测量，许多监测站并不包括所有六种污染物。由于空气质量全天都在变化，因此监测地点的空气质量指数会随着测量到的空气污染物浓度水平而变化。

该指数代表空气污染物的浓度，其数值在空气质量类别范围内。在每个类别和数值范围内，都会确定与空气污染物浓度上升相关的健康风险升高。

空气质量指数范围为 0 至 500，但当有害空气污染程度较高时，空气质量指数可超过 500。良好空气质量范围为 0 至 50，而测量值超过 300 则被视为有害。

IQAir AirVisual 平台上的空气质量指数读数是根据美国环境保护署（EPA）的《国家环境空气质量标准》（NAAQS）来计算空气质量指数和归属代码颜色的。^4,5 AirVisual 系列空气质量监测仪测量 PM2.5、PM1、PM10 和二氧化碳水平，并使用 PM2.5（即细颗粒物）来确定空气质量指数。

空气质量指数 AirVisual 系列监测器使用 PM2.5 测量值作为空气质量指数读数的决定因素，因为 PM2.5 广泛存在，并且被认为是影响人类健康的最有害空气污染物。^6,7,8

PM2.5 的测量单位是微克/立方米（μg/m）。³).根据美国环保局的 NAAQS 标准，任何测量值大于 9.0 μg/m 的 PM2.5都会对人体健康造成危害。³ (美国空气质量指数 50）都会危害人体健康。

如图所示：空气质量指数图与相应的 PM2.5 微克/立方米。

空气质量指数类别

以下是每个空气质量指数类别的表示方法、它们对人体健康的影响，以及当空气质量指数达到较高类别时的一些建议。

这些类别从对人体健康危害最小（"良好"）到危害最大（"有害"）依次列出。

良好

• 空气质量指数：0-50
• PM2.5 (μg/m)³): 0-9.0
• 绿色

当空气质量指数为 0 至 50 时，空气质量被归类为良，几乎不会对健康构成威胁。您可以享受平常的户外活动。您可以选择开窗通风，引入室外空气。

中度

• 空气质量指数：51-100
• PM2.5 (μg/m³): 9.1-35.4
• 黄色

由于存在出现呼吸道疾病症状的风险，当空气质量为中度（美国空气质量指数 51-100）时，敏感人群应大大减少户外运动。避免用室外空气为室内通风，并关闭窗户以避免 让室外空气污染进入室内.

请注意，所有类别中的敏感人群包括儿童、老人、孕妇以及心肺疾病患者。

对敏感人群不健康

• 空气质量指数：101-150
• PM2.5（微克/米³): 35.5-55.4
• 橙色

当空气质量对敏感人群不健康时，每个人都有可能受到眼睛、皮肤和喉咙刺激，并出现呼吸道问题。公众应大大减少户外活动。

敏感人群的健康风险更大，应避免所有户外活动，并应考虑佩戴防护服。 空气污染口罩 室外。不鼓励通风。A 高性能空气净化器 如果室内空气质量不健康，应开启高性能空气净化器。

不健康

• 空气质量指数：151-200
• PM2.5（微克/米³): 55.5-125.4
• 红色

不健康的空气质量指数意味着公众，尤其是敏感人群，心肺功能恶化和健康受到影响的可能性增加。

每个人都应避免在户外佩戴污染口罩。不鼓励通风。应开启空气净化器。

非常不健康

• 空气质量指数：201-300
• PM2.5（微克/米³): 125.5-225.4
• 紫色

当空气质量非常不健康时，公众会受到明显影响。敏感人群的活动耐力会下降。这些人应留在室内，限制活动。

所有人都应避免户外运动，并在户外佩戴防污染口罩。不鼓励通风。应开启空气净化器。

有害物质

• 空气质量指数：301-500 或更高
• PM2.5（微克/米³):225.5 或以上
• 栗色

每个人都很有可能受到强烈刺激，对健康产生负面影响，引发心血管和呼吸系统疾病。

避免运动，留在室内。避免户外运动，在户外佩戴防污染口罩。不鼓励通风。应开启空气净化器。

空气质量指数系统之间的差异

世界各地有不同的空气质量测量系统。美国和中国的空气质量指数系统是使用最广泛的系统，两者都测量同一组空气污染物。不过，每种系统对 200 分及以下的空气质量指数的评分有所不同。²

美国的空气质量指数系统通常给 200 分以下的空气质量指数打分较高，因为 PM2.5 浓度越低，空气质量指数值越高。美国在 2013 年修订了其空气质量指数标准，因为发现较低水平的 PM2.5 与更严重的健康后果相关，而这一点比之前的理解更为重要。³ 因此，美国的空气质量指数系统被认为是更严格的标准，也是世界标准。

图为中美空气质量指数差异对比图。

启示

空气质量指数将潜在的复杂空气质量数据重新解释为一个有意义的数字，并将污染物浓度和相关健康影响划分为相应的类别。

但请注意 没有安全的空气污染水平特别是当空气质量指数接近或超过 50 时。通过了解我们呼吸的空气是否安全以及它如何影响我们的健康，我们就有可能采取行动，帮助控制空气污染对健康的有害影响。