Доказано, что ношение лицевой маски - один из лучших способов предотвратить распространение коронавируса SARS-CoV-2 (что означает коронавирус тяжелого острого респираторного синдрома 2), вируса, ответственного за COVID-19 (коронавирусная болезнь 2019) (1) (2). Маски могут блокировать передачу инфекционных капель и аэрозолей от человека к человеку.

Но должны ли все носить одну и ту же маску? Давайте разберемся, как именно маски помогают остановить распространение коронавируса САС-CoV-2, и посмотрим, какой тип маски лучше всего подходит для COVID-19 и для вашего образа жизни.

Как маски для лица останавливают распространение COVID-19?

Коронавирус COVID-19 (SARS-COV-2) - это мукозальный вирус. Он распространяется, заражая слизь, которая выстилает нос, горло, дыхательные пути и легкие.

Существует три основных пути распространения мукозальных вирусов: через крупные капли, общую слюну и воздушно-капельный аэрозоль.

Крупные капли при кашле и чихании

Когда вы кашляете или чихаете, слизь разлетается по воздуху в виде крупных или мелких капель. Большинство этих капель быстро выпадают из воздуха под действием силы тяжести (3) (4).

Эти капельки падают на землю и на близлежащие поверхности, к которым могут прикасаться другие люди. Другой человек может заразиться, коснувшись этих загрязненных поверхностей, а затем прикоснувшись к своим глазам, носу или рту.

Слюна на общих поверхностях и предметах

Вирусы, передающиеся через слизистые оболочки, также могут распространяться при совместном использовании слюны, например, когда вы пьете из одного стакана, пользуетесь одной посудой или целуетесь с человеком.

Не снимая маску, вы можете предотвратить распространение коронавируса SARS-CoV-2 через слюну.

Микроскопические аэрозоли в воздухе

Вирусы на основе слизи также могут распространяться воздушно-капельным путем, через мелкие и ультрамелкие частицы размером до 0,003 микрона, содержащиеся в воздухе при дыхании, разговоре и пении (5).

Сверхтонкие респираторные частицы достаточно малы, чтобы оставаться в воздухе неограниченно долго. Эти частицы также достаточно малы, чтобы проникать через многие основные материалы масок.

Какая маска для лица лучше всего подходит для COVID-19?

Когда речь идет о предотвращении распространения коронавируса SARS-CoV-2, есть два пути (6).

Во-первых, не дать инфицированным людям распространять вирус, надевая маски. Во-вторых, здоровые люди могут защитить себя от заражения, надевая маски.

Лицевые маски предотвращают распространение крупных капель и уменьшают распространение аэрозолей. Но они не обеспечивают полной защиты от микроскопических аэрозолей.

Однако чем больше людей носят маски, тем больше защищено все население.

Некоторые маски защищают лучше других - к ним относятся премиум Маски COVID, которые относятся к категории средств индивидуальной защиты (СИЗ). Предложение таких защитных масок высокого уровня ограничено, поскольку они пользуются большим спросом у медицинских работников.

Поэтому наиболее популярными видами масок, которые помогают предотвратить распространение коронавируса SARS-CoV-2, являются маски для защиты лица. Существует несколько видов таких масок: шарфы, тканевые маски и хирургические/плевательные маски.

Шарфы и тканевые маски

Этот тип масок помогает предотвратить попадание крупных капель и инфекционных аэрозолей. Они также не позволяют вам прикасаться к носу и рту и тем самым заражать себя.

Эти маски НЕ полностью защищают вас от мелких и сверхмелких частиц слизи в воздухе, поэтому убедитесь, что вы находитесь на расстоянии 6 футов.

Хирургические маски (они же маски для отхаркивания)

Хирургические маски также помогают остановить крупные и мелкие частицы слизи, содержащиеся в воздухе при кашле и чихании, и не дать им вырваться наружу и заразить других. Кроме того, они не позволяют вам заразить себя, прикасаясь к носу и рту. Хирургические маски подходят для повседневного ношения, если вы находитесь на расстоянии шести футов от других людей.

Поскольку материал/слои плотнее, чем у большинства шарфов и тканей, эти маски эффективнее фильтруют мелкие частицы, чем шарфы или тканевые маски. Но эти маски также НЕ обеспечивают полную защиту от мелких и сверхмелких частиц слизи и аэрозолей, находящихся в воздухе.

Респираторные маски KN95, N95 и FFP2

Это маски премиум-класса (они же СИЗ) - Они защищают вас и окружающих от инфекций. Респираторная маска - лучшая маска для профилактики COVID.

Существует два типа этих премиальных масок COVID: с клапанами и без клапанов. Хотя маски с клапанами облегчают дыхание, существует опасение, что клапаны позволяют выделять инфекционные частицы, если их носит инфицированный человек.

Респираторные маски N95 очень важны для медицинских работников, которым необходима защита от крупных, мелких и сверхмелких частиц, находящихся в воздухе и содержащих слизь. Это связано с тем, что аэрозоли могут достигать высоких концентраций в больницах и медицинских учреждениях, где на одной территории могут находиться инфицированные пациенты.

Самые эффективные респираторные маски изготовлены в соответствии со строгими стандартами. Перед покупкой убедитесь, что ваша респираторная маска соответствует одному из следующих стандартов (7):

• N95: Стандарт США NIOSH-42CFR84
• KN95: Стандарт Китая GB2626-2006
• FFP2: Европейский стандарт EN 149-2001

Респираторные маски, не соответствующие вышеуказанным стандартам, могут не обеспечивать полной защиты от аэрозолей и частиц, находящихся в воздухе.

Помните - это респираторы. Поэтому для этих типов масок очень важна посадка. Если уплотнение по краю маски не прилегает к коже, частицы инфицированной слизи могут проникнуть через маску и вызвать инфекцию.

Во время пандемии COVID-19 глобальные поставки респираторных масок СИЗ невелики, что приводит к их нехватке и подвергает медицинских работников, нуждающихся в них, повышенному риску заражения в больницах и медицинских клиниках (8) (9) (10) (11).

О том, когда возникает глобальный дефицит, можно узнать в Центрах по контролю и профилактике заболеваний (CDC) или во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) (12). Хотя дефицита масок KN95 не наблюдается, есть опасения по поводу качества таких масок. Поэтому убедитесь, что вы приобретаете маску из надежного источника.

Итог

Ношение маски - это один из важнейших способов, с помощью которого мы все можем остановить распространение коронавируса SARS-CoV-2.

Но какой тип маски рекомендуется для предотвращения распространения COVID-19?

Тканевая маска для лица наиболее эффективна против крупных капель, если вы находитесь на расстоянии шести футов от других людей. Тканевые маски неэффективны для фильтрации ультратонких аэрозольных вирусов (13).

Респираторные маски KN95, N95 и FFP2 - лучшие маски для защиты от вирусов, а также лучшие маски для профилактики COVID-19, особенно в среде с инфицированными людьми, где частицы накапливаются до высоких концентраций, будь то дома, больницы или клиники.

Несмотря ни на что, носите маску и принимайте все возможные меры предосторожности!