O que é o bolor? O bolor é um tipo de fungo que se apresenta frequentemente como manchas difusas de diferentes cores, incluindo verde, cinzento ou preto. Foram identificadas mais de 100.000 espécies de bolores. A exposição a bolores pode estar associada a efeitos negativos para a saúde, dependendo do tipo de bolor e do estado de saúde da pessoa.

Pode ter ouvido ou lido sobre "bolor tóxico". Os bolores em si não são tóxicos ou venenosos. No entanto, há espécies de bolores que são "toxigénicas", o que significa que produzem micotoxinas (myco- é um prefixo que significa fungo).

As micotoxinas são subprodutos químicos de processos metabólicos - qualquer processo realizado para manter a vida, como a conversão de alimentos em energia ou a respiração celular. Algumas micotoxinas podem causar uma reação tóxica nos seres humanos e nos animais, mesmo em pequenas quantidades(1).

Os bolores reproduzem-se através da criação de esporos que podem ser demasiado pequenos para serem vistos a olho nu. Os esporos têm formas diferentes e variam entre 2 e 100 microns de tamanho (para comparação, um fio de cabelo humano varia entre 17 e 181 microns de diâmetro). Os bolores libertam esporos reprodutivos, que se podem espalhar pelo ar, pela água ou pelos animais. Os esporos de bolor podem causar problemas de saúde ao desencadear alergias ou ataques de asma.

Quando os esporos de bolor pousam num local húmido dentro de casa, podem começar a crescer e a digerir aquilo em que estão a crescer para sobreviver. Os bolores podem reproduzir-se em qualquer local húmido. Podem crescer em madeira, papel, alcatifa, alimentos e outras superfícies.

Categorias gerais de bolor

As espécies de bolores são geralmente classificadas num de três tipos:

1. Alergénicos - Pouco susceptíveis de causar doenças (embora possam agravar alergias ligeiras)
2. Patogénico - Pode causar infeção em pessoas imunocomprometidas
3. Toxigénico - Tóxico para todos os seres humanos e animais que o encontrem

Bolores alergénicos

Toda a gente respira os esporos de bolor transportados pelo ar, mas algumas pessoas têm uma reação alérgica ou apresentam sintomas de asma. Os esporos de bolor no ar podem entrar no nariz, provocando sintomas semelhantes aos de outros alergénios comuns no ar, como espirros, comichão, corrimento nasal, congestão e pele seca. Os esporos de bolor também podem entrar nos pulmões, desencadeando um episódio asmático.

Os bolores mais comuns cujos esporos podem atuar como alergénios incluem:

• Alternaria - Este género de bolores inclui aproximadamente 50 espécies de bolores. É um bolor comum no exterior e os seus esporos são um alergénio comum. Alternaria aparecem frequentemente como manchas cinzentas escuras. O género de bolor pode crescer dentro de casa, especialmente em superfícies húmidas com uma fonte de alimento, como a madeira. Os fungos mais comuns Alternaria mais comuns são Alternaria e A. alternaria. A. suplente cresce frequentemente nos seguintes materiais de interior se estiverem húmidos: ferro, azulejos, tijolos, gesso, papel de parede, papel e tela (2).
• Aspergillus - Este género de bolor cresce em todo o mundo e é um dos bolores mais comuns nos hospitais. Os seus esporos podem desencadear uma reação alérgica em algumas pessoas. Aspergillus é tão abundante que é provavelmente impossível evitar respirar pelo menos alguns dos seus esporos. Para a maioria das pessoas com um sistema imunitário saudável, respirar Aspergillus não é prejudicial. Existem algumas espécies do género que podem causar doenças graves quando inaladas por pessoas imunocomprometidas, com doenças pulmonares como DPOCou que sofrem de asma. A gama de problemas de saúde Aspergillus pode causar é conhecida como aspergilose. Algumas pessoas têm uma reação alérgica grave à inalação de esporos da espécie Aspergillus fumigatus. Esta resposta imunitária é designada por aspergilose broncopulmonar alérgica (ABPA), que causa inflamação das vias respiratórias (3).
• Cladosporium - O Cladosporium é um dos bolores mais difundidos. Os seus esporos podem atuar como alergénios, desencadeando reacções em pessoas sensíveis. C. herbarum é a espécie alergénica mais comummente identificada de Cladosporium(4).No interior, Cladosporium é comum em materiais de construção húmidos, como placas de gesso, paredes pintadas com acrílico, madeira, papel de parede, pó de alcatifa e de colchão, ventoinhas de AVAC e isolamento húmido em unidades de refrigeração mecânica (5).
• Penicillium - Este género de bolor inclui centenas de espécies, algumas das quais são utilizadas para produzir o antibiótico penicilina. Trata-se de um bolor azul-esverdeado que muitas pessoas já viram crescer nos alimentos. Alguns Penicillium produzem esporos transportados pelo ar que podem atuar como alergénios e desencadeadores de asma para pessoas sensíveis (6).

Outros bolores comuns que produzem esporos que podem atuar como alergénios incluem os géneros Epicoccum, Fusarium, Helminthosporium, Mucor e Rhizopus, e Pullularia.

Bolores patogénicos

Um bolor patogénico é aquele que pode causar uma infeção nos seres humanos, mesmo que estes estejam de boa saúde. Alguns géneros de bolores incluem espécies que se enquadram na categoria alergénica, bem como espécies categorizadas como patogénicas. Um exemplo disso é o Aspergillus género Aspergillus. Este género inclui várias espécies alergénicas, bem como uma espécie muito patogénica, fumigatus.

Os bolores patogénicos mais comuns incluem:

• Espécies de Aspergillus: A. fumigatuse A. flavus - A. fumigatusé a espécie mais prevalente do género e é a principal causa de aspergilose invasiva e pode causar infecções pulmonares crónicas. Embora a transmissão aérea A. flavus seja mais prevalente em alguns hospitais e locais, é muito menos estudado do que o A. fumigatus. A. flavus também é conhecido por produzir micotoxinas (7).
• Cryptococcus neoformans - Este fungo vive em ambientes de todo o mundo. As pessoas podem desenvolver uma infeção após inalarem os seus esporos, embora seja extremamente raro em pessoas com sistemas imunitários saudáveis. Se uma pessoa imunocomprometida inalar esporos, estes podem permanecer no corpo e causar uma infeção posterior se o sistema imunitário ficar ainda mais fraco. A maioria dos casos de meningite criptocócica (uma forma de meningite fúngica) está associada a C. neoformans (8).
• Histoplasma capsulatum – H. capsulatum causa a doença infecciosa histoplasmose. É adquirida através da inalação de H. capsulatum H. capsulatum. Os esporos inalados podem também causar uma infeção pulmonar (pneumonia). As pessoas com um sistema imunitário enfraquecido correm o risco de a infeção se espalhar por todo o corpo, o que pode ser fatal. Este bolor encontra-se normalmente no solo; no entanto, também se encontra onde há excrementos de morcegos e aves. Os esporos são normalmente transportados pelo ar através de perturbações do solo, como escavações ou demolições de edifícios. Os surtos são mais frequentemente causados por projectos de construção em grande escala (9).

Bolores toxigénicos

Os bolores toxigénicos são as espécies erradamente designadas por "bolores tóxicos" que podem criar subprodutos químicos metabólicos chamados micotoxinas, que podem causar uma resposta tóxica nos seres humanos e nos animais. As micotoxinas são separadas dos esporos que os bolores produzem para se reproduzirem. No entanto, estes químicos podem ser transportados pelo ar e viajar com os esporos dos bolores. Os investigadores demonstraram que as micotoxinas também viajam pelo ar em partículas muito pequenas de pó ou em pequenos pedaços de papel de parede, que podem ser facilmente inalados (10).

É de notar que a presença de uma espécie de bolor toxigénico não significa necessariamente a presença de micotoxinas. Além disso, não é possível saber se um bolor está a produzir micotoxinas só de olhar para ele (11).

Alguns dos bolores toxigénicos mais comuns encontrados em ambientes fechados incluem (12)(13)(14):

• Fusarium espécies– F. solani, F. oxysporum, F. moniliforme
• Penicillium espécies– P. brevicompactum, P. chrysogenum, P. citrinum, P. corylophilum, P. cyclopium, P. expansum. P. fellutanum, P. spinulosum, e P. viridicatum
• Aspergillus espécies– A. versicolor, A. niger e A. flavus
• Stachybotrys chartarum- Este é o famoso "bolor negro" que é frequentemente referido nos meios de comunicação social. Saiba mais sobre Stachybotrys chartarum.

O que pode fazer em relação ao bolor em sua casa

A melhor maneira de controlar o crescimento do bolor é controlar a humidade. Outras acções que pode tomar incluem:

• Reparar quaisquer fontes de fugas de água. Os proprietários podem precisar de um canalizador ou de um empreiteiro de AVAC para eliminar as fugas de água (que é a causa mais provável da humidade da qual o bolor se alimenta).
• Reduzir a humidade interior (humidade interior ideal é de cerca de 40%).
• Utilize exaustores sempre que cozinhar, lavar loiça e limpar.
• Utilize sabão e uma esponja para remover o bolor visível.
• Se as áreas com bolor estiverem secas, pulverize ligeiramente uma névoa de água sobre elas. Isto evitará que os esporos de bolor se espalhem pelo ar durante a limpeza.
• Se utilizar lixívia, certifique-se de que não provoca descoloração. Nunca misture lixívia com amoníaco. Isso criará fumos tóxicos.
• Se houver danos excessivos num edifício ou numa casa após uma inundação e se estiver a limpar, certifique-se de que coloca todos os materiais de limpeza num saco do lixo resistente e o fecha. Leve o saco para o exterior pela saída mais próxima. Não quer que os esporos sejam transportados pelo ar.

Como se proteger dos esporos de bolor e das micotoxinas

• Use proteção respiratória (nariz e boca) quando manusear materiais com bolor. Recomenda-se a utilização de um respirador de partículas N95.
• Use vestuário que cubra os braços e as pernas para evitar o contacto com os esporos de bolor. Lave ou deite fora o vestuário após cada limpeza.
• Usar luvas e óculos de proteção.
• Usar uma máscara contra a poluição atmosférica, como a máscara com certificação KN95 Máscara IQAircertificada pela KN95, para se proteger da inalação de esporos de bolor ou outros poluentes transportados pelo ar.
• Utilizar uma purificador de ar HyperHEPA de alto desempenho para mofo pode ajudar a limpar o ar, mesmo durante o andamento do trabalho. Por exemplo, o IQAir HealthPro Plus pode reduzir drasticamente as partículas transportadas pelo ar, incluindo o bolor, e pode também reduzir ou eliminar quaisquer odores a mofo.

A vantagem

O bolor é perigoso? Os bolores podem ser encontrados em quase todo o lado; podem crescer em praticamente qualquer substância, desde que haja humidade. No entanto, se estiver consciente dos potenciais perigos e tomar as devidas precauções, pode limitar o risco de sofrer efeitos na sua saúde devido à exposição a esporos de bolor e micotoxinas.