Alergiczne zapalenie nosa, powszechnie zwane gorączką siana, odnosi się do grupy objawów wpływających na nos.¹ Powoduje to oznaki i objawy, takie jak katastrofalny nos, swędzące oczy, przekrwienie, kichanie i ciśnienie zatok.

Alergia, taka jak alergiczne zapalenie nosa, to reakcja twojego organizmu na postrzegane zagrożenie, które jest zwykle nieszkodliwe. Ta alergiczna reakcja obejmuje uwolnienie chemikaliów zwanych histaminami do ataku na zagrożenie. Te histaminy wywołują objawy alergii.

Reakcje alergiczne mogą być niewielkie na zagrażanie życiu w zależności od nasilenia reakcji alergicznej danej osoby.

Zarówno przeziębienie, jak i grypa (grypa) mają objawy, które mogą być zdezorientowane z powodu objawów alergicznego nieżytu nosa. Przez przeziębienie są wynikiem wirusów oddechowych, zwykle nosa, a grypa jest wynikiem wirusa grypy.²

Czy to alergiczne zapalenie nosa (gorączka siana) czy przeziębienie?

Istnieje kilka różnic między alergicznym zapaleniem nosa, przeziębieniem i grypą:^3,4

Inne objawy alergicznego zapalenia nosa

Oprócz węszu, kichania i kataru nos, alergiczne objawy nosa i objawy mogą obejmować:^5,6

• Alergiczny shiner: Całe kółka pod oczami od obrzęku i przebarwienia naczyń krwionośnych pod skórą. Wyglądają podobnie do „shinera”, który możesz rozwinąć, jeśli zostałeś uderzony w pobliżu oka.
• Twarz alergiczna (adenoidalna): Alergie nosowe mogą wywołać obrzęk adenoidów (tkanka chłonna wyściełająca tył gardła i za nosem). Może to spowodować zmęczony i opadający wygląd.
• Załąpienie nosowe: Stałe pocieranie w górę w celu złagodzenia przekrwienia nosa i swędzenia może spowodować, że linia pojawi się na grzbiecie nosa.
• Oddychanie usta: Alergiczne zapalenie nosa może powodować ciężkie przekrwienie nosa, co powoduje ciągłe oddychanie przez usta. Niektórzy osoby cierpiące rozwinie się wysokie, łukowate podniebienie, podwyższoną górną wargę i nadmiernie zgryz. Nastolatki z alergicznym zapaleniem nosa mogą potrzebować aparatów ortodontycznych, aby naprawić problemy zębów.

Powszechne wyzwalacze alergicznego nieżytu nosa

Istnieje kilka popularnych wyzwalaczy środowiskowych, które mogą alergiczne zaostrzenia zapalenia nosa.

Pyłek kwiatowy: Te małe ziarna mają zazwyczaj o średnicy sześciu mikronów (średnica włosów ludzkich: 50–70 mikronów). Podczas powietrza mogą wejść do układu oddechowego, gdzie twoje ciało traktuje je jako najeźdźców i uwalnia przeciwciała w celu ochrony. W większości lokalizacji, Wiosna przynosi wydmuchiwane sezonowe ziarna pyłku z drzew, traw, kwiatów i chwastów. Czas szczytowy reakcji alergicznych może zależeć od tego, czy dana osoba jest uczulona na pyłek drzewa, trawy lub ambrozję, oraz od klimatu, w którym żyje ta osoba. W przypadku milionów ludzi pyłki są potężnymi alergenami, które wywołują reakcje alergiczne o zmianie życia.

Zarodniki pleśni: Zarodniki pleśni mogą rozmnażać się na zewnątrz w opadających liściach, ogrodach, stosach kompostowych i odpadach na podwórku. Zarodniki pleśni mogą również rozmnażać się w pomieszczeniu z wyciekiem wody lub innym źródłem wilgotności. Zarodniki są małe, lekkie i łatwo wdychane w płuca. Zarodniki pleśni to silne alergeny, które mogą powodować przesadną reakcję układu odpornościowego, co powoduje kaszel, ograniczone oddychanie i inne objawy powszechnych. Pleśń może należeć do kilku kategorii, z różnym zagrożeniem dla zdrowia ludzkiego. Niebezpieczeństwa mogą obejmować powodowanie łagodnej choroby, takie jak zaostrzone alergie, do powodowania infekcji u osób z obniżoną odpornością.

Roztocza: Roztocza pyłu to mikroskopijne owady karmią płatki skóry zrzucane naturalnie przez rodzinę i zwierzęta domowe. Odchody roztoczy pyłu i rozkładające się ciała działają jako alergeny dla alergii i astmy. Roztocza pyłu można kontrolować Aby zmniejszyć reakcje alergiczne poprzez kontrolowanie wilgotności wewnętrznej, odpowiednio czyszczące obszary, które są siedliskami roztoczy i instalowania oczyszczających i filtrów czyszczenia powietrza.

Zwierząt: Narażenie na niektóre zwierzęta może powodować, że alergeny wybuchną dla niektórych osób. Zmarli płatki skóry, moczu i śliny zwierzęcia mogą wywołać reakcję alergiczną. Zwierzęta, które mogą powodować reakcję, obejmują:⁷

• psy
• Koty
• konie
• bydło
• króliki
• gryzonie

Najczęstsze reakcje alergiczne zwierząt to psy i koty.

Jak walczyć z alergicznym zapaleniem nosa

Niezależnie od tego, czy ty i twój alergorzysta zdecydujesz się zająć się twoimi alergiami za pomocą leków i/lub immunoterapii, unikanie alergenów może pomóc w zapobieganiu narażeniu i reakcjom alergicznym. Wskazówki zapobiegawcze obejmują:^8,9

• Daj swojemu domowi regularne, dokładne czyszczenia. Obejmuje to użycie odkurzacza HEPA na wszystkich dywanach, dywanach i draperiach. Czyste powierzchnie wilgotną szmatką, aby zmniejszyć rozprzestrzenianie się pyłu.
• Zgarnij swoje podwórko poległych liści i innej martwej roślinności, I nie zostawiaj stosów siedzących na trawniku.
• Regularnie usuwaj rynny i pojemniki kompostowe. Dobrym pomysłem jest noszenie maski alergii, na przykład Maska N95/KN95, aby filtrować pyłek i pleśń podczas wykonywania pracy na podwórku. Pomoże również wyraźne gogle bezpieczeństwa.
• Monitoruj liczbę pyłków i pleśni w Twojej okolicy. W dniach, gdy są wysokie, pozostań w pomieszczeniu tak bardzo, jak to możliwe i trzymaj drzwi i okna.
• Kąpić swoje zwierzęta i/lub regularnie wytrzyj futro, aby usunąć pyłek i pleśń.
• Trzymaj zwierzęta z dala od kanap i łóżek. Możesz także zamknąć drzwi do pokoi, których nie chcesz, aby Twoje zwierzęta. Po zabawy z zwierzakiem umyj ręce.
• Pyłki i pleśń do odzieży, skóry i włosów, Więc usuń kurtki i buty przed wejściem do domu i raz w środku zmień w świeże ubrania. Kąpaj się lub prysznic przed pójściem spać każdej nocy, aby nie dostał się do prześcieradeł i poduszek.
• Unikaj ekspozycji na zewnątrz. Jeśli masz skłonność do ekstremalnych reakcji alergicznych, możesz zminimalizować działania na świeżym powietrzu w miesiącach ciężkich pyłków i w czasie, gdy liczba pyłków jest najcięższa. Niech ktoś inny wykonuje dla ciebie zajęcia na świeżym powietrzu, które mogą wzbudzić alergeny.
• Noś maskę zanieczyszczenia powietrza Aby zmniejszyć ekspozycję na alergeny, gdy jesteś na zewnątrz lub na mocno zanieczyszczonych obszarach. Certyfikowana przez KN95 maska ​​ochrony zanieczyszczeń, taka jak IQAir Maska, może filtrować praktycznie wszystkie pyłki i inne alergeny z powietrza, które oddychasz.
• Użyj potężnego Oczyszczacz powietrza dla alergii Aby zatrzymać alergeny, zanim uruchomi reakcję.
• Użyć Oczyszczacz powietrza samochodowego. Często przewodzone miejsce do narażenia na alergeny znajduje się w samochodzie. Jakiś Atem Car może pomóc w filtrowaniu pyłku, bakterii i alergenów w kabinie pojazdu. Alergeny wchodzą z nami w nasze pojazdy przez nasze buty, przez pęknięcia okienne i na tapicerowanych siedzeniach, które nie są wystarczająco odkurzane.¹⁰ Nawet nowe pojazdy z „nowym zapachem samochodu” emituj niebezpieczne zanieczyszczenia poprzez gasę.

Postępowanie zgodnie z tymi wskazówkami może pomóc zapobiec narażeniu na alergeny, w ten sposób zapobiegając reakcjom alergicznym.