어떤 사람들의 경우, 연중 특정 시간 동안 재채기와 기침 또는 눈 및 코 가려움증의 발병은 계절 알레르기가있는 첫 번째 경고 신호입니다.
계절 알레르기의 가장 흔한 트리거에는 잔디, 꽃가루 및 곰팡이가 포함됩니다. 면역계는 흡입 알레르겐을 공격하고 히스타민이라는 화학 물질을 방출합니다. 이 히스타민은 알레르기 및 천식 증상을 유발합니다. (1)
잔디, 꽃가루 및 곰팡이 외에도 다음을 포함하여 여러 트리거가 계절적으로 관련이 있습니다. (2,3)
- 여름 캠프 파이어에서 연기 겨울 벽난로
- 봄과 여름에 곤충 물림과 찌르기
- 호흡기를 자극하여 알레르기에 간접적으로 기여하는 수영장 염소
- 소나무, 크리스마스 트리 및 화환 겨울 동안
매 시즌은 알레르기가있는 사람들에게 영향을 미치는 잠재적 유발 요인을 공유합니다. 다음은 이러한 알레르기 중 일부에 대한 개요입니다.
봄 알레르기
대부분의 온화한 기후에서 봄은 나무, 잔디, 꽃 및 잡초에서 바람이 날린 계절 꽃가루를 가져옵니다. 전 세계 수백만 명의 사람들 에게이 계절 꽃가루는 생명을 파괴하는 알레르기 반응을 유발하는 강력한 알레르겐입니다.
꽃가루는 직경이 5 내지 200 미크론 범위의 작은 곡물이지만, 대부분의 바람 - 구형 꽃가루는 15 ~ 35 미크론 (인간 모발 직경 : 50-70 미크론)입니다. (4) 공기 중에는 호흡기 시스템에 들어갈 수 있으며, 여기서 신체는 침입자로 취급하고 보호를 위해 항체를 방출합니다.
여름 알레르기
꽃가루, 곰팡이 및 곤충 찌르기는 여름철에 가장 흔한 알레르겐입니다. 이 여름 알레르겐은 몇 가지 특이한 증상을 남길 수 있습니다. 다음과 같은 증상을 경험하면 보드 인증 알레르기 전문의를보고 싶을 수도 있습니다. (5,6)
- 알레르기 성인: 피부 아래 혈관의 부종과 변색으로 인한 눈 아래의 어두운 원. 그들은 당신이 당신의 눈 근처에 닿았다면 당신이 개발할 수있는“shiner”처럼 보입니다.
- 알레르기 (아데노이드) 얼굴: 코 알레르기는 아데노이드의 부종을 유발할 수 있습니다 (목의 뒷면과 코 뒤에 림프 조직). 이로 인해 피곤하고 처지는 모습이 생길 수 있습니다.
- 코 주름: 비강 혼잡을 완화시키기 위해 일정한 상향 문지름과 가려움증은 코의 다리를 가로 질러 줄이 나타날 수 있습니다.
- 입 호흡: 알레르기 성 비염 (코에 영향을 미치는 증상 그룹)은 심각한 코 막힘을 일으켜 입을 통해 지속적으로 호흡을 일으킬 수 있습니다. 어떤 사람들은 높고 아치형 구개, 상승한 윗입술, 과바이트를 개발할 것입니다. 알레르기 성 비염이있는 십대는 치과 문제를 해결하기 위해 교정기가 필요할 수 있습니다.
여름 알레르기 증상은 종종 감기와 음식 편협으로 오인됩니다. 증상이 지속적이고 2 주 이상 지속되면 알레르기 전문의가 보입니다.
가을 알레르기
ragweed
가장 흔한 가을 알레르기 트리거 중 하나는입니다 ragweed 꽃가루. 이 노란 개화 식물은 8 월에 피기 시작한 다음 추운 날씨가 죽을 때까지 가을 몇 달 동안 계속됩니다. 따뜻한 기후에서 Ragweed는 겨울까지 번성 할 수 있습니다.
Ragweed 꽃가루는 바람에 쉽게 여행 할 수 있으며 근처에서 자라지 않더라도 알레르기가있는 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다.
Ragweed는 북미 출신이지만 식물은 침략적인 종입니다. Ragweed는 이탈리아 북부와 프랑스 남부에 공통적 인 유럽에 소개되었습니다. (7)
겨울 알레르기
가장 일반적인 겨울 알레르겐은 크리스마스 트리에서 발견되는 곰팡이에서 나옵니다.크리스마스 트리 증후군.”
크리스마스 트리가 자르고, 융합되어 냉장 트럭에 포장되어 집 근처의 나무 판매자에게 배달됩니다. 그 과정에서 수분과 나무의 단단한 번들은 곰팡이가 자라는 이상적인 환경을 지원합니다.
나무가 집에 들어 오면 나무의 곰팡이가 재현되기 시작하여 알레르기 반응 - 크리스마스 트리 증후군을 유발할 수 있습니다. 크리스마스 트리에서 발견되는 많은 곰팡이 품종은 알레르기를 유발할 가능성이 가장 높은 것입니다.
연중 알레르기
먼지 진드기
먼지 진드기는 알레르기를 유발할 수 있습니다 연중 언제든지. 이 미세한 곤충은 가족과 애완 동물이 자연스럽게 흘린 피부 조각을 먹습니다.
2015 년에 발표 된 연구 알레르기 및 임상 면역학 저널 전 세계적으로 6 억 6 천만에서 1 억 3 천만 명의 사람들이 진드기의 몸과 대변에서 발견되는 단백질에 민감하다는 것을 발견했습니다. (8) 천식 사람들의 50 %가 먼지 진드기에 민감합니다.
오래 전혀 또는 전혀 사용하지 않으면 용광로를 켜면 집 전체에 진드기 폐기물을 날려 알레르기가 발생할 수 있습니다.
곰팡이 알레르기
곰팡이 포자는 타락한 잎, 정원, 퇴비 더미 및 마당 폐기물에서 야외에서 번식합니다. 포자는 작고 가볍고 폐에 쉽게 흡입됩니다. 곰팡이 포자 면역 체계가 과잉 반응하여 기침, 호흡 제한 및 천식 증상을 초래할 수있는 강력한 알레르겐입니다.
날씨 패턴과 계절 알레르기
알레르기 시즌의 타이밍과 심각성은 다를 수 있지만 알레르기 반응의 심각성에 영향을 줄 수있는 시간과 날씨 요인이 있습니다.
- 나무, 잔디 그리고 ragweed 시원한 밤과 따뜻한 날에는 꽃가루가 번성합니다
- 곰팡이 열과 습도로 빠르게 자랍니다
- 화분 아침 시간에 레벨이 정점에 도달하는 경향이 있습니다
- 비 꽃가루를 씻어 내지 만 강우 후 꽃가루 수는 급상승 할 수 있습니다.
- 공중 알레르겐 바람이 없을 때 근거가됩니다
- 꽃가루 수 따뜻하고 바람이 부는 날에는 급증합니다
알레르겐은 사실상 모든 곳에 있으므로 재배치는 진정한 해결책이 아닙니다.
계절 알레르겐과 천식 유발체의 구호를 찾고 계십니까?
고성능 공기 청정기를 탐색하십시오
계절 알레르기를 조절하는 방법
귀하와 귀하의 알레르기 전문의가 약물 및/또는 면역 요법으로 알레르기를 다루기로 결정하든, 알레르기 예방은 증상 관리의 첫 번째 단계입니다.(9)
- 집에 정기적으로 철저한 청소를하십시오.여기에는 모든 러그, 카펫 및 커튼에 HEPA 진공 청소기를 사용하는 것이 포함됩니다.
- 타락한 잎과 다른 죽은 초목의 마당을 긁어그리고 잔디밭에 더미를 두지 마십시오.
- 정기적으로 거터와 퇴비를 청소하십시오. N95 미립자 호흡기와 같은 알레르기 마스크를 착용하여 마당 작업을하는 동안 꽃가루와 곰팡이를 필터링하는 것이 좋습니다. 명확한 안전 고글도 도움이 될 것입니다.
- 꽃가루와 곰팡이 수를 모니터링하십시오 당신의 지역에서. 그들이 높을 때, 가능한 한 실내에 머물면서 문과 창문을 닫으십시오.(10)
- 애완 동물을 목욕하십시오 그리고/또는 털을 정기적으로 닦아서 꽃가루와 곰팡이를 제거하십시오.
- 꽃가루와 곰팡이는 옷, 피부 및 머리카락에 달라 붙습니다., 집에 들어 오기 전에 재킷과 신발을 제거하고 안으로 한 번 신선한 옷을 입으십시오. 또한 매일 밤 잠자리에 들기 전에 목욕이나 샤워를 위해 시트와 베개를 입지 않도록합니다.
- 대기 오염 마스크를 착용하십시오 야외 나 오염 된 지역에있을 때 알레르겐 노출을 줄입니다. an 대기 오염 보호 마스크 호흡하는 공기에서 거의 모든 꽃가루와 다른 알레르겐을 여과 할 수 있습니다.
- 강력한 것을 사용하십시오 알레르기를위한 공기 청정기 알레르겐이 반응을 유발하기 전에 멈추기 위해.
테이크 아웃
계절적 알레르기는 귀찮은 일이지만 경계는 삶의 질에 영향을 미치지 않을 수 있습니다.
집안의 알레르기 플레어 업을 방지하고 정보를 유지하고 예방 조치를 취하고 공기 청소 집에서 또는 피크 알레르기 시즌 기간 동안.