La maggior parte di noi ama riunirsi davanti a uno scoppiettante camino con la famiglia, gli amici e gli animali domestici durante le festività natalizie. Purtroppo, molte tradizioni festive come queste possono influire sulla qualità dell'aria interna, scatenando allergie e asma.

Quali sono le cause delle allergie invernali?

Molte particelle e sostanze chimiche presenti in casa possono scatenare sintomi di allergia e asma. I maggiori responsabili delle allergie natalizie sono il fumo del camino, la muffa, i profumi artificiali, la forfora degli animali domestici e gli acari della polvere.

Caminetti

Il fumo dei caminetti a legna contiene minuscole particelle nocive che possono essere inalate e assorbite dai polmoni e dal flusso sanguigno. Questo fumo può essere dannoso quanto quello delle sigarette o dei sigari. Anche respirare un po' di fumo di legna può causare mal di testa, tosse, respiro affannoso e irritazione agli occhi.

Il fumo di legna può aumentare notevolmente il numero di particelle presenti in casa e causare problemi di salute che si protraggono anche dopo la fine delle vacanze. Gli effetti delle particelle prodotte dal fumo di legna e da altri combustibili solidi sono collegati a 4 milioni di morti premature ogni anno. Il fumo può peggiorare le condizioni cardiache e polmonari ed è stato collegato a ictus, malattie cardiache e cancro ai polmoni.

Alberi di Natale

La muffa cresce rapidamente sugli alberi di Natale umidi e strettamente imballati dopo che sono stati tagliati, impacchettati e spediti ai venditori di alberi, dove spesso rimangono per settimane. Le spore di muffa possono poi diffondersi non appena si porta l'albero in casa.

È stato riscontrato che gli alberi di Natale ospitano oltre 50 tipi di muffa e che le loro spore aumentano talvolta di oltre il 600% in meno di due settimane. Ciò può causare una reazione allergica nota come "sindrome dell'albero di Natale", che si manifesta con sintomi quali:

• tosse, starnuti e respiro affannoso
• naso che cola, prurito o chiuso
• Pelle secca, pruriginosa o desquamata
• Occhi rossi, pruriginosi o lacrimosi

Sindrome dell'albero di Natale può essere un problema ancora più grave nelle case già piene di muffa. La muffa nelle case più vecchie o in quelle con clima umido aumenta il rischio di sintomi di allergia e asma di quasi il 50%.

Prodotti profumati

I profumi di pino, zucca o cannella possono rendere la casa accogliente e invitante. Ma molte candele e deodoranti contengono fragranze artificiali e sostanze chimiche.

Quando bruciate, le candele profumate possono rilasciare formaldeide, limonene e altri composti organici volatili (VOC). Questi VOC possono provocare vertigini, mal di testa o sintomi di allergie e asma. Molti deodoranti per ambienti utilizzano anche ftalati, che aumentano il rischio di patologie epatiche, renali e riproduttive.

Candele e deodoranti possono anche scatenare i sintomi dell'intolleranza ambientale idiopatica (IEI), una condizione medica in cui il corpo è altamente sensibile alle sostanze chimiche presenti in sostanze come profumi, tabacco e prodotti per la pulizia. In caso di IEI, il corpo può reagire con sintomi quali:

• mal di gola o tosse
• Irritazione dei seni e degli occhi
• Affanno e stanchezza

Forfora di animali domestici

La forfora di cani, gatti, uccelli o altri animali pelosi può scatenare reazioni allergiche. La forfora degli animali domestici è piena di particelle microscopiche come polvere, urina, saliva e pelle morta. Queste particelle possono causare sintomi di allergia e asma, come tosse, starnuti, irritazione degli occhi ed eruzioni cutanee.

Anche i cani o i gatti pubblicizzati come "anallergici" producono una certa quantità di forfora che può irritare le allergie. La forfora degli animali domestici può rimanere a lungo attaccata ai vestiti, ai mobili e ai tappeti, causando sintomi anche molto tempo dopo l'esposizione all'animale.

Acari della polvere

Gli acari della polvere sono minuscole creature simili a ragni che vivono su letti, tappeti e tende di camere da letto e alberghi. Gli acari della polvere si nutrono delle scaglie di pelle morta di voi e dei vostri animali domestici e prosperano e si moltiplicano durante tutto l'anno quando c'è caldo e umidità. Gli acari della polvere vivi non causano allergie, ma i loro escrementi possono essere inalati, causando immediatamente sintomi di allergia e asma come respiro affannoso e naso che cola.

Anche i corpi degli acari della polvere morti che vengono trasportati dall'aria possono scatenare allergie. I corpi e gli escrementi degli acari della polvere rimangono anche nel materasso e nei cuscini e possono causare sintomi di allergia e asma durante tutto l'anno. L'accensione dell'impianto di riscaldamento e condizionamento dell'aria può stimolare e diffondere gli escrementi e i corpi degli acari in tutta la casa, peggiorando i sintomi.

Cosa posso fare per prevenire le allergie invernali durante le vacanze?

1. Monitorare la qualità dell'aria interna con il AirVisual Pro da IQAir.
2. Non bruciate legna in casa. Se utilizzate legna da ardere, assicuratevi che sia stata spaccata, essiccata e coperta per almeno sei mesi. Se possibile, utilizzate una stufa a legna con filtro HEPA.
3. Aprite le finestre e usate i ventilatori per ventilare la casa quando si cucina, si pulisce o si bruciano candele.
4. Pulire regolarmente la casa con un aspirapolvere HEPA per tenere sotto controllo gli allergeni.
5. Utilizzate un purificatore d'aria:
   • Utilizzate un purificatore d'aria per gli allergeni. Il IQAir HealthPro Plus può bloccare gli allergeni prima che si verifichi una reazione.
   • Utilizzare un purificatore d'aria speciale per l'MCS. Il IQAir GC MultiGas può aiutarvi a ridurre le sostanze chimiche presenti in casa che scatenano i sintomi dell'MCS.
   • Creare una zona di respirazione ad aria pura. Il Purificatore d'aria personale Atem offre aria pura e priva di allergeni direttamente nelle case prive di sistemi di purificazione dell'aria.

Le allergie invernali non devono per forza rendere le vostre vacanze penose. Mettete in pratica questi consigli per mantenere la vostra casa invitante e sana, in modo che voi e la vostra famiglia possiate godervi la stagione.