सिक बिल्डिंग सिंड्रोम (एसबीएस) तब होता है जब किसी भवन में रहने वाले लोगों में बीमारी के लक्षण दिखने लगते हैं, जो सीधे तौर पर भवन से संबंधित होते हैं।¹

बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम इमारत में रहने वालों के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए जिम्मेदार किसी भी व्यक्ति के लिए एक बड़ी चिंता का विषय है। इसमें इमारत और सुविधा प्रबंधक शामिल हैं जो रहने वालों के स्वास्थ्य की रक्षा करने के लिए प्रेरित होते हैं, लेकिन वे "बीमार" इमारत के कारण होने वाले व्यक्तिगत और संभावित वित्तीय नुकसान को भी पहचानते हैं।

COVID-19 महामारी के बाद, भवन स्वास्थ्य हजारों व्यवसायों और उनके द्वारा नियोजित लाखों कर्मचारियों के लिए सुरक्षित ऑनसाइट संचालन का अभिन्न अंग बन गया है।²

प्रतिभा को आकर्षित करने और बनाये रखने के लिए एक स्वस्थ भवन का होना भी महत्वपूर्ण हो गया है।³

एन्वॉय द्वारा 2021 में किए गए सर्वेक्षण में पाया गया कि 78% तक कर्मचारी भौतिक कार्यालयों में लौटने की योजना नहीं है (यदि संभव हो) या यदि उन्हें लगे कि उनके कार्यस्थल पर इन महत्वपूर्ण स्वास्थ्य चिंताओं का पर्याप्त समाधान नहीं हो रहा है, तो वे नई नौकरी ढूंढ लेंगे।⁴

सिक बिल्डिंग सिंड्रोम के कारण होने वाले लक्षणों के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें, साथ ही यह भी जानें कि कार्यस्थल में वायु गुणवत्ता से संबंधित स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए सुविधाएं क्या कर सकती हैं।

इनडोर प्रदूषकों के प्रकार

वैज्ञानिकों ने यह पता लगाने में काफी समय लगाया है कि आखिर वह कौन सी प्रक्रिया है जिसके कारण इमारतें रहने वालों को बीमार बनाती हैं।

उन्होंने पाया कि हालांकि लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन कारण एक ही है: इनडोर वायु प्रदूषक जैविक और रासायनिक प्रदूषकों से जुड़े हैं।⁵

जैविक संदूषक

इस प्रकार के प्रदूषक में शामिल हैं:

• वायरस
• जीवाणु
• धारणीयता
• कवक
• पराग

किसी भवन के वातावरण में कई कारक जैविक प्रदूषकों के स्रोत, प्रसार और फैलाव को प्रभावित कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• तापमान: गर्म, अनियंत्रित परिवेशी इनडोर तापमान बैक्टीरिया और फफूंद को बढ़ने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बीमारी हो सकती है और हवा के माध्यम से संक्रमण फैलने का खतरा बढ़ सकता है⁶
• नमी: नमी का उच्च स्तर फफूंद और बैक्टीरिया को पनपने का मौका दे सकता है, जबकि बेहद कम आर्द्रता फफूंद और बैक्टीरिया को पनपने का मौका दे सकती है। वायुमार्ग को सुखाना और नाक, गले और फेफड़ों की श्लेष्म परतों द्वारा प्रदान की जाने वाली प्राकृतिक सुरक्षा को कम कर देता है⁷
• भवन स्वच्छता: बाथरूम, लंच रूम और जिम जैसे क्षेत्रों में यदि नियमित रूप से सफाई या रखरखाव नहीं किया जाता है तो उनमें संक्रामक सूक्ष्मजीवों का निर्माण तेजी से हो सकता है

रासायनिक संदूषक

रासायनिक प्रदूषक भी इमारत में रहने वालों को बीमार करने का एक प्रमुख कारण हैं। इनमें शामिल हैं:

• वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (वीओसी): कार्यालयों में उपयोग होने वाले सामान्य पदार्थों जैसे पेंट, चिपकाने वाले पदार्थ, कीटाणुनाशक और मुद्रण स्याही से उत्सर्जित होने वाली यह दवा, जिनमें से कुछ कैंसर से संबंधित हैं (जैसे कि फॉर्मेल्डिहाइड)⁸
• तंबाकू का धुआं: सेकेंड हैंड धुएं में मौजूद हजारों रसायन और यौगिक घर के अंदर घुस सकते हैं और खतरनाक वायु प्रदूषक पैदा कर सकते हैं कार्बन मोनोआक्साइड और अमोनिया⁹
• रसायनों और गंध के अन्य स्रोतजैसे औद्योगिक सफाई एजेंट और रासायनिक उत्पाद, जो कई शहरी क्षेत्रों में सभी रासायनिक प्रदूषकों के आधे से अधिक के लिए जिम्मेदार हैं¹⁰

इनडोर प्रदूषकों के स्रोत

जैविक और रासायनिक प्रदूषकों का स्रोत आमतौर पर घर के अंदर होता है, हालांकि कभी-कभी वे बाहर से भी आ सकते हैं।

उदाहरण के लिए, अत्यधिक इनडोर नमी से फफूंद, बैक्टीरिया, वायरस या अन्य जैविक प्रदूषक पैदा हो सकते हैं। इमारत में कई रासायनिक प्रदूषक खुद भी पैदा हो सकते हैं, जैसे कि अनुचित तरीके से रख-रखाव किए गए उपकरण या हीटिंग सिस्टम।

खराब इनडोर वायु गुणवत्ता के जोखिम कारक

इमारतों को बीमार बनाने वाले प्रदूषकों के संबंध में कई जोखिम कारक हैं।

ऐसे कारकों की संभावनाएँ बहुत अधिक हैं जो दफ़्तर की वायु गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। कुछ सामान्य जोखिम इस प्रकार हैं:

• खराब वेंटिलेशन दर और रखरखाव
• अपर्याप्त ताजा हवा परिसंचरण
• उच्च या अस्थिर तापमान
• कवक बीजाणुओं की उपस्थिति और प्रसार
• घर के अंदर प्रदूषकों, जैसे सफाई उत्पादों या कीटनाशकों का उत्सर्जन
• बाहर से लाए गए प्रदूषक और कण, जैसे पीएम2.5 और अति सूक्ष्म कण (यूएफपी)

जब ये जोखिम कारक किसी भवन में रहने वाले व्यक्ति पर प्रभाव डालते हैं, तो वे कई लक्षण उत्पन्न कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:¹¹

• आंखों, गले, नाक और त्वचा में जलन
• सुस्ती
• सिरदर्द और चक्कर आना
• जी मिचलाना
• सांस लेने में तकलीफ और सांस लेने में कठिनाई
• गंध या स्वाद की हानि
• इन्फ्लूएंजा या COVID-19 जैसी संक्रामक बीमारियाँ

सिक बिल्डिंग सिंड्रोम के बारे में क्या करें

यदि आपको लगता है कि आपके भवन में रहने वाले लोग सिक बिल्डिंग सिंड्रोम से संबंधित लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको क्या करना चाहिए:

• जानें कि इमारत में रहने वाले लोग किन लक्षणों से पीड़ित हैंइससे यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि इनडोर वायु गुणवत्ता को बेहतर बनाने के लिए किस तरह के बदलाव किए जाने की आवश्यकता है। इससे इमारत को स्वस्थ बनाने की प्रक्रिया शुरू करने में मदद मिलेगी।
• लक्षणों के स्रोतों को संबोधित करने में मदद के लिए किन परिवर्तनों की आवश्यकता हो सकती है, इस पर चर्चा करेंखराब वायु गुणवत्ता के संभावित स्रोतों और निवासियों की समस्याओं के समाधान के लिए समाधानों की पहचान करने के लिए सुविधाओं और प्रबंधन कर्मियों सहित भवन हितधारकों के साथ बैठक करें।
• विशिष्ट वायु गुणवत्ता समाधानों की पहचान के लिए वायु गुणवत्ता विशेषज्ञों से परामर्श करेंवायु गुणवत्ता की समस्याओं की पहचान करना और संभावित समाधान उचित कार्यान्वयन के लिए विशिष्ट विशेषज्ञता की आवश्यकता हो सकती है। 
• किसी इमारत में परिवर्तन किए जाने के बाद, उसमें रहने वालों से चर्चा करें कि क्या उनके लक्षणों में सुधार हुआ हैयह यह निर्धारित करने के लिए एक गेज के रूप में कार्य कर सकता है कि क्या और अधिक परिवर्तनों की आवश्यकता है।
• सभी को सूचित रखेंप्रदूषक स्रोतों की जांच के साथ-साथ भवन उन्नयन के दौरान, अपने हितधारकों और कार्यबल को वायु गुणवत्ता में सुधार के लिए किए जा रहे प्रयासों के बारे में सूचित करें, प्रक्रिया में कितना समय लग सकता है, और क्या परिवर्तनों का कोई प्रभाव हो रहा है।

निष्कर्ष

बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम के मुद्दों पर विचार करते समय, आप पेशेवरों से परामर्श करना चाह सकते हैं जो यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि कौन से परिवर्तन भवन के लिए सबसे अच्छे होंगे।

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