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Soulagement pour les allergies saisonnières

Pour certaines personnes, l'apparition des éternuements et de la toux ou des démangeaisons et des démangeaisons nasales à certaines périodes de l'année sont les premiers signes d'avertissement d'avoir des allergies saisonnières.

Les déclencheurs les plus courants des allergies saisonnières comprennent l'herbe, le pollen et la moisissure. Votre système immunitaire attaque les allergènes inhalés et libère des produits chimiques appelés histamines. Ces histamines déclenchent des symptômes d'allergie et d'asthme. (1)

En plus de l'herbe, du pollen et des moisissures, plusieurs déclencheurs sont souvent liés à la saison, notamment: (2,3)

  • fumer des feux de camp d'été et cheminées d'hiver
  • Mides d'insectes et piqûres au printemps et en été
  • Pool chlore qui contribue indirectement aux allergies en irritant les voies respiratoires
  • pin, arbres de Noël et couronnes Pendant les mois d'hiver
Les déclencheurs les plus courants des allergies saisonnières comprennent l'herbe, le pollen et la moisissure.

Chaque saison apporte sa part de déclencheurs potentiels affectant les personnes allergiques. Ce qui suit est un aperçu de certaines de ces allergies.

Allergies au printemps

Dans la plupart des climats tempérés, le printemps apporte des pollens saisonniers soufflés par le vent des arbres, des herbes, des fleurs et des mauvaises herbes. Pour des millions de personnes dans le monde, ces pollens saisonniers sont de puissants allergènes qui déclenchent des réactions allergiques perturbatrices de la vie.

Les pollens sont de minuscules grains allant de 5 à 200 microns de diamètre, bien que la majorité des pollens transmis par le vent aient tendance à être de 15 à 35 microns (diamètre des cheveux humains: 50 à 70 microns). (4) En l'air, ils peuvent entrer dans votre système respiratoire, où votre corps les traite comme des envahisseurs et libère des anticorps pour la protection.

Allergies estivales

Les piqûres de pollen, de moisissure et d'insectes sont les allergènes les plus courants pendant les mois d'été. Ces allergènes d'été peuvent vous laisser des symptômes inhabituels. Vous voudrez peut-être envisager de voir un allergologue certifié si vous ressentez les symptômes suivants: (5,6)

  • Shiner allergique: Dark cercles sous vos yeux de l'enflure et de la décoloration des vaisseaux sanguins sous la peau. Ils ressemblent à un "Shiner" que vous pourriez développer si vous avez été frappé près de votre œil.
  • Visage allergique (adénoïdal): Les allergies nasales peuvent déclencher un gonflement des adénoïdes (tissu lymphatique tapissant le dos de la gorge et derrière le nez). Cela peut entraîner un look fatigué et tombant.
  • Pli nasal: Froth à ascendance constant pour soulager la congestion nasale et les démangeaisons peuvent entraîner une ligne apparaissant à travers le pont du nez.
  • Respiration de la bouche: Rhinite allergique (groupe de symptômes affectant le nez) peut provoquer une congestion nasale sévère, entraînant une respiration constante par la bouche. Certaines personnes développeront un palais élevé et arqué, une lèvre supérieure élevée et une exagérée. Les adolescents atteints de rhinite allergique peuvent avoir besoin d'appareils dentaire pour corriger les problèmes dentaires.
Les symptômes des allergies d'été sont souvent confondus avec les rhumes et les intolérances alimentaires.

Les symptômes des allergies d'été sont souvent confondus avec les rhumes et les intolérances alimentaires. Si vos symptômes sont persistants et durent plus de deux semaines, vous devriez voir votre allergiste.

Allergies à l'automne

Ambroisie

L'un des déclencheurs d'allergie à l'automne les plus courants est pollen d'herbe à poux. Cette plante à fleurs jaunes commence à fleurir en août, puis se poursuit dans les mois d'automne jusqu'à ce que le froid le tue. Dans les climats plus chauds, l'herbe à poux peut s'épanouir jusqu'à l'hiver.

Le pollen d'herbe à poux peut se déplacer facilement sur le vent, affectant les personnes allergiques même si elle ne pousse pas à proximité.

Alors que l'herbe à poux est originaire d'Amérique du Nord, la plante est une espèce envahissante. Ragamed a été introduit en Europe, où il est commun au nord de l'Italie et au sud de la France. (7)

Allergies hivernales

L'allergène hivernal le plus courant provient de la moisissure trouvée dans les arbres de Noël, également connue sous le nom de «Syndrome de l'arbre de Noël.

Les arbres de Noël sont coupés, ballés et emballés dans des camions réfrigérés pour être livrés à un vendeur d'arbres près de chez vous. En cours de route, l'humidité et le regroupement serré des arbres soutiennent un environnement idéal pour que les moisissures se développent.

Une fois que l'arbre est entré dans votre maison, la moisissure sur l'arbre peut commencer à se reproduire, déclenchant la réaction allergique - syndrome de l'arbre de Noël. De nombreuses variétés de moisissures trouvées sur les arbres de Noël sont les plus susceptibles de déclencher des allergies.

Allergies toute l'année

Acariens

Les acariens peuvent déclencher des allergies À toute période de l'année. Ces insectes microscopiques se nourrissent des flocons de la peau qui se sont effondrés naturellement par votre famille et vos animaux de compagnie.

Une étude de 2015 publiée dans le Journal of Allergy and Clinical Immunology ont constaté qu'entre 65 et 130 millions de personnes dans le monde sont sensibles aux protéines trouvées dans le corps et les excréments des acariens. (8) Jusqu'à 50% des personnes asthmatiques sont sensibles aux acariens.

Lorsque vous allumez votre fournaise après une longue période de peu ou pas d'usage, les déchets d'acariens peuvent être soufflés dans toute votre maison, ce qui fait évaser les allergies.

Allergies à la moisissure

Les spores de moisissure se reproduisent à l'extérieur dans les feuilles tombées, les jardins, les tas de compost et les déchets de jardin. Les spores sont petites, légères et facilement inhalées dans les poumons. Spores de moisissures sont un allergène puissant qui peut entraîner une réaction de manière excessive du système immunitaire, entraînant une toux, une respiration restreinte et des symptômes d'asthme.

Mottes météorologiques et allergies saisonnières

Bien que le moment et la gravité d'une saison des allergies puissent varier, il existe des facteurs de temps de journée et de temps qui peuvent influencer la gravité de vos réactions allergiques.

  • arbre, herbe et ambroisie Les pollens prospèrent pendant les nuits fraîches et les journées chaudes
  • moules grandir rapidement dans la chaleur et une humidité élevée
  • pollen Les niveaux ont tendance à culminer les heures du matin
  • pluie lave le pollen, mais le nombre de pollen peut monter en flèche après les précipitations
  • allergènes aéroportés sont ancrés lorsque le vent est absent
  • Pollen Counts poussée pendant les jours chauds et venteux

Les allergènes sont pratiquement partout, donc la relocalisation n'est pas une vraie solution

Comment contrôler les allergies saisonnières

Que vous et votre allergiste décidez de traiter vos allergies avec des médicaments et / ou une immunothérapie, la prévention des allergies est une première étape essentielle dans la gestion des symptômes.(9)

  • Donnez à votre maison des nettoyages approfondis réguliers.Cela comprend l'utilisation d'un aspirateur HEPA sur tous les tapis, tapis et draperies.
  • Râteau votre cour de feuilles tombées et d'autres végétaux morts, et ne laissez pas des tas assis sur la pelouse.
  • Nettoyez régulièrement les gouttières et les poubelles de compost. C'est une bonne idée de porter un masque d'allergie, comme un respirateur particulaire N95, de filtrer le pollen et de mouler tout en faisant des travaux de jardin. Des lunettes de sécurité claires aideront également.
  • Surveiller le pollen et le nombre de moisissures dans votre région. Les jours où ils sont élevés, restez à l'intérieur autant que possible et gardez les portes et les fenêtres fermées.(10)
  • Baigner vos animaux de compagnie et / ou essuyer régulièrement leur fourrure pour éliminer le pollen et la moisissure.
  • Le pollen et la moisissure collent aux vêtements, à la peau et aux cheveux, alors retirez les vestes et les chaussures avant d'entrer dans la maison et de se transformer en vêtements frais une fois à l'intérieur. Aussi, baignez-vous ou douchez avant d'aller se coucher chaque nuit pour l'empêcher de monter sur les draps et les taies d'oreiller.
  • Portez un masque de pollution de l'air Pour réduire votre exposition aux allergènes lorsque vous êtes à l'extérieur ou dans des zones fortement polluées. Un masque de protection contre la pollution de l'air Peut filtrer pratiquement tous les pollen et autres allergènes de l'air que vous respirez.
  • Utilisez un puissant Purificateur d'air pour les allergies pour arrêter les allergènes avant de déclencher une réaction.

Le point à emporter

Les allergies saisonnières sont une nuisance, mais la vigilance peut les empêcher d'impact sur votre qualité de vie.

Vous pouvez empêcher les poussées d'allergies dans votre maison et améliorer votre qualité d'air en restant informé, en prenant des mesures préventives et nettoyer l'air à la maison ou aux périodes de saison des allergies de pointe.

La solution numéro un de purification de l'air pour votre maison.

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