A las personas de todo el mundo les encanta reunirse con sus familias para las vacaciones. Debido a que las familias modernas pueden estar ampliamente dispersas en ciudades, estados, provincias e incluso países distantes, los viajes son a menudo un paso necesario e importante que lleva a las celebraciones de vacaciones.

El viaje se desanimó como la altura del brote SARS-CoV-2 (Síndrome respiratorio agudo severo coronavirus 2) brote en 2020. A partir de 2024, se han levantado restricciones de viaje.

Los siguientes son algunos consejos de seguridad de viajes navideños a considerar al tratar de ayudar a hacer que el viaje de regreso a casa para las vacaciones sea más seguro y brillante.

1. Evite la infección en el transporte público

El viaje aéreo inevitablemente significa estar en cuartos cerrados con otras personas. Si bien las restricciones Covid-19 ya no están en su lugar, existen recomendaciones para evitar infecciones en el aire, incluida la gripe. Las agencias de salud en los Estados Unidos, Canadá y Australia aún recomiendan varios pasos que se pueden tomar durante los viajes aéreos (1) (2) (3).

Algunas de las recomendaciones incluyen:

• estar completamente vacunado antes de abordar
• Cuando sea posible antes y después del vuelo, la distancia social
• usar un máscara bien construida y bien ajustada

Viajes en trenes, metros y autobuses aún enumeran recomendaciones de salud similares.

Solución

Los consejos de los funcionarios de salud pública continúan siendo que la mejor manera para que los pasajeros eviten las infecciones es practicar el lavado de manos regular, vacunar contra la gripe y Covid-19, la distancia social y usar una máscara.

2. Mantenga la contaminación del viaje aéreo fuera de su transporte público

Los viajeros en los aeropuertos, las estaciones de tren, metro y autobús, así como en tránsito, pueden exponerse a ambos PM2.5 y partículas ultrafinas, además de otros contaminantes del aire (4).

PM2.5, partículas finas que miden 2.5 micrómetros de diámetro o menos, se ha asociado con una variedad de problemas de salud.

Las partículas ultrafinas, partículas que miden tan pequeñas como 0.003 micras, son tan pequeñas que después de la inhalación y la entrada en los pulmones, pueden pasar al torrente sanguíneo y afectar cada órgano del cuerpo. Concentraciones más altas de lo habitual de Las partículas ultrafinas se pueden encontrar cerca de los aeropuertos (5) (6) (7).

Algunos problemas de salud asociados con PM2.5 y partículas ultrafinas pueden incluir:

• Enfermedad de corazón y pulmón
• bronquitis
• enfisema
• asma y brotes más intensos

Otros contaminantes de viajes aéreos y contaminantes que se encuentran en el transporte público pueden incluir:

• dióxido de carbono
• monóxido de carbono
• óxidos de nitrógeno como dióxido de nitrógeno
• PM10
• dióxido de azufre
• Compuestos orgánicos volátiles (VOC)

Algunos de los contaminantes enumerados se han medido excediendo los límites de calidad del aire en las estaciones de ferrocarril. Según un artículo de 2019 publicado por King’s College London y la Universidad de Edimburgo, se observaron las estaciones de Waverly de Edimburgo y King’s King's Cross Stations superiores a PM2.5, PM10 y Límites de calidad del aire de la Unión Europea de Dióxido de Nitrógeno (8).

Solución

Usar una máscara protectora KN95/FFP2 ayudará a mantener PM2.5 fuera de sus pulmones mientras viaja.

3. Viaje en el camino de vacaciones

El viaje en vehículos significa menos tiempo en otras personas, pero aún no está completamente sin riesgo, y no solo el riesgo de enfermedades infecciosas.

Al igual que con el transporte público, otro riesgo de salud en el aire para los viajeros de vacaciones puede provenir de conducir y estar en la carretera misma. PM2.5, partículas ultrafinas, dióxido de nitrógeno y VOC son emisiones comunes de vehículos que se encuentran cerca de carreteras y carreteras. Los óxidos de nitrógeno y los VOC se combinan químicamente en la luz solar para crear ozono o smog a nivel del suelo. Ozono es un irritante respiratorio que puede presentarse como una bruma y puede ser un contaminante común en algunas ciudades como Los Ángeles y Ciudad de México.

Solución

Para controlar mejor los contaminantes del aire en la cabina mientras están en la carretera, los conductores pueden considerar Instalación de un purificador de aire del vehículo capaz de capturar olores, gases y contaminantes.

4. Mantenga el aire de su habitación de hotel limpio

Ya sea que se aloje en una habitación de invitados o en un hotel durante los viajes de vacaciones, existe la tranquilidad al saber que los dormitorios de uno están libres de contaminantes, especialmente si una habitación de hotel está cerca de una autopista importante, una fuente importante de contaminantes en el aire.

Los contaminantes del aire no siempre llegan al interior del exterior: la fuente podría estar dentro de la habitación misma. Un estudio publicado en Aire interior Encuestó hoteles brasileños para los ácitos del polvo y los alérgenos de las mascotas en 2007 (9). La investigación encontró que los ácitos del polvo, el felino y los alérgenos caninos estaban presentes en todos los niveles de hoteles en el estudio, presentando un posible riesgo para los huéspedes de los hoteles con asma y alergias.

Solución

Para esos se mantienen alejados de casa Trae un purificador de aire personal para ayudar a limpiar el aire durante la noche. Un personal eficiente purificador de aire Con los ventiladores tranquilos que se pueden configurar en una mesita de noche pueden entregar aire limpio directamente al espacio de respiración de un viajero de vacaciones mientras duermen.

5. Conozca su calidad del aire mientras viaja

Es importante saber cuáles son las concentraciones de contaminación del aire en el área. Para la casa, hay Monitores de calidad del aire para monitorear contaminantes de aire interior o exterior. Muy activo, Descargar una aplicación Eso puede proporcionar actualizaciones y pronósticos esenciales de la calidad del aire en tiempo real para ayudar a prepararse y tomar medidas durante los días de calidad del aire deficientes.

Conclusión

Las vacaciones están destinadas a ser una época alegre del año, pasadas rodeadas de seres queridos y disfrutando del tiempo juntos. Estar en el camino puede ser lo suficientemente estresante: no hay razón para agregar a ese estrés al exponerse innecesariamente a contaminantes en el aire.

Al tomar precauciones inteligentes, después de consejos recomendados de seguridad de viajes de vacaciones y emplear tecnología de limpieza de aire, es posible ayudar a mitigar los peligros de los contaminantes y ayudar a mantener a todos más seguros y con mucho ánimo esta temporada de vacaciones.