Menschen auf der ganzen Welt lieben es, sich mit ihren Familien für die Feiertage zu treffen. Da moderne Familien in entfernten Städten, Staaten, Provinzen und sogar Ländern weit verbreitet werden können, ist Reisen häufig ein notwendiger und wichtiger Schritt vor, um die Feiertag zu feiern.

Die Reise wurde als Höhe des SARS-CoV-2 (schwerer akuter Atemsyndrom Coronavirus 2) im Jahr 2020 abgehalten. Ab 2024 wurden Reisebeschränkungen aufgehoben.

Im Folgenden finden Sie einige Tipps zur Sicherheit von Urlaubsreise, um zu versuchen, den Weg nach Hause für die Feiertage sicherer und heller zu machen.

1. Vermeiden Sie eine Infektion mit öffentlichen Verkehrsmitteln

Flugreisen bedeutet unweigerlich, in enger Quartal mit anderen Menschen zu sein. Während Covid-19-Beschränkungen nicht mehr vorhanden sind, gibt es Empfehlungen zur Vermeidung von Infektionen in der Luft, einschließlich Grippe. Gesundheitsbehörden in den USA, Kanada und Australien empfehlen immer noch mehrere Schritte, die während der Flugreise unternommen werden können (1) (2) (3).

Einige der Empfehlungen umfassen:

• vor dem Einsteigen vollständig geimpft werden
• wenn möglich vor und nach dem Flug, sozial Entfernung
• trage a gut konstruierte, gut angestellte Maske

Fahren Sie mit Zügen, U -Bahnen und Bussen immer noch ähnliche Gesundheitsempfehlungen auf.

Lösung

Ratschläge von Beamten des öffentlichen Gesundheitswesens sind weiterhin, dass die Passagiere die beste Möglichkeit für die Vermeidung von Infektionen darin bestehen, regelmäßiges Handwaschen zu üben, gegen Grippe und Covid-19, sozial Entfernung zu impfen und eine Maske zu tragen.

2. Halten Sie die Flugreisenverschmutzung von Ihren öffentlichen Verkehrsmitteln fern

Reisende an Flughäfen, Zug-, U -Bahn- und Bushaltestellen sowie während des Transports können beides ausgesetzt sein PM2.5 Und Ultrafeine Partikelzusätzlich zu anderen Luftschadstoffen (4).

PM2.5, feine Partikelmaterial mit einem Durchmesser von 2,5 Mikrometern oder weniger, wurde mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht.

Ultrafeine Partikel, Partikel, die nur 0,003 Mikrometer messen, sind so gering, dass sie nach dem Einatmen und Eintritt in die Lunge in den Blutkreislauf gelangen und jedes Organ des Körpers beeinflussen können. Höher als übliche Konzentrationen von Ultrafeine Partikel finden Sie in der Nähe von Flughäfen (5) (6) (7).

Einige mit PM2.5 und ultrafeine Partikel verbundene Gesundheitsprobleme können Folgendes umfassen:

• Herz- und Lungenerkrankung
• Bronchitis
• Emphysem
• Asthma und intensivere Flareups

Andere Flugreisenverschmutzung und Schadstoffe, die im öffentlichen Verkehr gefunden wurden, können Folgendes umfassen:

• Kohlendioxid
• Kohlenmonoxid
• Stickstoffoxide wie z. Stickstoffdioxid
• PM10
• Schwefeldioxid
• Flüchtige organische Verbindungen (VOCs)

Einige der aufgelisteten Schadstoffe wurden an den Bahnhöfen über die Luftqualitätsgrenze gemessen. Laut einer vom King's College London und der University of Edinburgh veröffentlichten Zeitung aus dem Jahr 2019 wurden sowohl Edinburghs Waverly- als auch Londons Cross -Stationen über die Luftqualitätsgrenzen von PM2,5, PM10 und Stickstoffdioxid -Europäischen Union beobachtet (8).

Lösung

Das Tragen einer schützenden KN95/FFP2 -Maske hält PM2.5 auf Reisen von Ihren Lungen aus.

3. Urlaubsreise

Fahrzeugreisen bedeutet weniger Zeit, die andere Menschen für andere Menschen verbracht haben, aber immer noch nicht vollständig ohne Risiko - und nicht nur das Risiko für Infektionskrankheiten.

Wie bei den öffentlichen Verkehrsmitteln kann ein weiteres Gesundheitsrisiko für Urlaubsreisende durch das Fahren und das Auf der Straße selbst kommen. PM2.5, ultrafeine Partikel, Stickstoffdioxid und VOCs sind alle gemeinsamen Fahrzeugemissionen in der Nähe von Autobahnen und Straßen. Stickstoffoxide und VOCs kombinieren chemisch im Sonnenlicht, um Ozon oder Smog im Erdgeschoss zu erzeugen. Ozon ist ein Atemweg, das als Dunst vorhanden ist und in einigen Städten wie ein häufiger Schadstoff sein kann, z. Los Angeles Und Mexiko -Stadt.

Lösung

Um die Luftschadstoffe auf der Straße besser zu kontrollieren, können die Fahrer berücksichtigen Installation eines Fahrzeugluftreins in der Lage, Gerüche, Gase und Schadstoffe festzuhalten.

4.. Halten Sie Ihr Hotelzimmer luft sauber

Egal, ob Sie in einem Gästezimmer oder in einem Hotel während der Ferienreise übernachten, es ist beruhigt zu wissen, dass die Schlafquartiere frei von Verunreinigungen sind - insbesondere wenn sich ein Hotelzimmer in der Nähe einer großen Autobahn befindet, eine Hauptquelle für Schadstoffe in der Luft.

Luftschadstoffe kommen nicht immer von außen in Innenräumen - die Quelle könnte sich im Raum selbst befinden. Eine Studie in veröffentlicht in Innenluft Befragte brasilianische Hotels für Staubmilben und Haustierallergene im Jahr 2007 (9). Die Untersuchungen ergab, dass in allen Hotels in der Studie Staubmilben, Katzen- und Hundeallergene vorhanden waren und ein mögliches Risiko für Hotelgäste mit Asthma und Allergien darstellten.

Lösung

Für diejenigen, die sich nicht zu Hause fernhalten, Bringen Sie einen persönlichen Luftreiniger mit Um die Luft über Nacht zu reinigen. Ein effizienter persönlicher Luftreiniger Mit ruhigen Fans, die auf einem Nachttisch eingerichtet werden können, können Sie direkte Luft für den Atemraum eines Urlaubsreisenden im Schlaf liefern.

5. Kennen Sie Ihre Luftqualität unterwegs

Es ist wichtig zu wissen, welche Luftverschmutzungskonzentrationen in der Region sind. Für zu Hause gibt es da Luftqualitätsmonitore Zur Überwachung der Luftschadstoffe in Innen- oder Außenluft. Unterwegs, Laden Sie eine App herunter Dies kann wichtige Aktualisierungen und Prognosen in Echtzeit in Echtzeit liefern, um sich in schlechten Tagen der Luftqualität vorzubereiten und Maßnahmen zu ergreifen.

Abschluss

Die Ferien sollen eine freudige Jahreszeit sein, die von geliebten Menschen umgeben und Zeit zusammen genießt. Auf der Straße zu sein kann stressig genug sein - es gibt keinen Grund, diesen Stress zu erhöhen, indem sie sich unnötigerweise den Schadstoffen in der Luft aussetzen.

Durch die Aufnahme intelligenter Vorsichtsmaßnahmen, die empfohlenen Tipps zur Sicherheit von Urlaubsreisen und die Verwendung von Luftreinigungstechnologie können Sie die Gefahren von Schadstoffen verringern und in dieser Ferienzeit alle sicherer und in hohem Stimmung halten.