قد يقضي العاملون بدوام كامل ربع الأسبوع أو أكثر من أسبوعهم داخل أماكن عملهم. كل هذا الوقت الذي يقضونه في الداخل يمكن أن يعرض العمال لمسببات الحساسية في مكان العمل التي يمكن أن تجعل أسبوع العمل بائسًا، مع امتداد الأعراض إلى التنقل في المساء والوقت الذي يقضونه في المنزل.

وفقًا لتقرير نُشر عام 2017 في المجلة الطبية الأوروبية، فإن ما يقدر بـ 11 مليون عامل أمريكي في كل قطاع صناعي قد يكونون قد تعرضوا لمسببات الحساسية في مكان العمل (1). وأشارت الدراسة إلى أنه تم الإبلاغ عن نتائج مماثلة في أوروبا ودول أخرى.

أنت مشغول جدًا بالحساسية!
احصل على قائمة التحقق من الحساسية مجاناً

حمّلها الآن

×إغلاق

البريد الإلكتروني

لا شكرًا

يمكن أن تكون ردود الفعل التحسسية في مكان العمل خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تشمل:

• التهاب الأنف
• التهاب الجلد التماسي
• صعوبات التنفس ونوبات الربو
• صدمة الحساسية

وبالإضافة إلى هذه التفاعلات الفسيولوجية، يمكن أن تسبب الحساسية أيضًا مجموعة من الأعراض المعرفية السلبية، بما في ذلك (2)

• ضباب الدماغ
• الإرهاق
• القلق
• الاكتئاب

يمكن أيضاً العثور على العديد من مسببات الحساسية الأكثر شيوعاً في مكان العمل في المنزل. يجب على أصحاب العمل المسؤولين النظر في كيفية تحسين جودة الهواء في بيئة مادية أكبر، مع وجود العديد من المصادر المحتملة لمسببات الحساسية وتأثر المزيد من الأشخاص.

مع وجود الملخص التالي لأكثر مسببات الحساسية شيوعاً في مكان العمل، يمكن لكل صاحب عمل أن يكون لديه قوة عاملة أكثر سعادة وإنتاجية.

1. الغبار في مكان العمل

غالبًا ما ينتشر الغبار في المناطق المشتركة في المباني والمكاتب والمرافق الأخرى. يتكون الغبار من العديد من الجسيمات الصغيرة التي يمكن أن تطفو بسهولة في الهواء وتستقر على الأسطح:

• قشرة الرأس وقشور الجلد
• ألياف صغيرة متنوعة
• شعر الإنسان والحيوان
• حبيبات أو تراب أو تراب أو تربة أو رمل
• الأوراق والأجزاء النباتية الأخرى
• عث الغبار
• البكتيريا والفطريات

عند استنشاق هذا التكتل من المواد عند استنشاقه، فإنه يهيج مسارات التنفس ويحفز الاستجابات التحسسية.

يمكن أن يأتي الغبار الداخلي من الهواء الطلق (مثل جزيئات التربة أو مواد المركبات التي تطفو عبر النوافذ) ويمكن أن ينتقل من مكان إلى آخر على ملابسنا. وغالباً ما يوجد الغبار المستقر أيضاً في السجاد والأثاث المنجد ووحدات تكييف الهواء.

الحلول: بصرف النظر عن تنظيف البيئة المحيطة بك بانتظام، وربما إزالة أي سجاد قديم، والتأكد من الحفاظ على نظافة أجهزة التكييف والتبريد والتكييف نظيفة، لاحظ أن عث الغبار يعمل بشكل جيد في البيئات الداخلية الرطبة. الرطوبة الداخلية المثالية يجب أن تكون نسبة الرطوبة المثالية في الأماكن المغلقة حوالي 40 بالمائة لتقليل مسببات الحساسية في أماكن العمل.

2. حبوب اللقاح المحمولة مع الرياح

عادة ما ترتبط جودة الهواء في العمل بالهواء الداخلي ولكن يمكن أن تتأثر أيضاً بالمصادر الخارجية.

الهواء الخارجي حبوب اللقاح يمكن أن تجد طريقها إلى الداخل من خلال النوافذ وأنظمة التدفئة والتهوية وتكييف الهواء. إنها مشكلة خاصة عندما تعاني أنظمة التدفئة والتهوية وتكييف الهواء من عدم كفاية المرشحات أو عدم استبدال المرشحات القديمة غير الفعالة. يمكن أيضًا إدخال حبوب اللقاح إلى مكان العمل من خلال تلقيح النباتات الداخلية.

تنتج النباتات حبوب اللقاح لتوصيل خلاياها التناسلية إلى النباتات الأخرى (3). في بعض الأحيان، يتم نقل حبوب اللقاح إلى أجزاء أخرى من نفس النبات.

تُحمل حبوب اللقاح الصغيرة الدقيقة بسهولة من الأشجار والأعشاب والأزهار مع الرياح. وقد يتراوح قطرها من 6 ميكرون إلى 100 ميكرون. يمكن أن يؤدي استنشاق حبوب اللقاح إلى حدوث نوبات الربو والحساسية وأعراضها.

الحلول: يمكن لأصحاب العمل التحكم في التعرض لحبوب اللقاح وإبعاد الملوثات الخارجية عن البيئات الداخلية من خلال اختيار مرشحات HVAC ذات تصنيف MERV 16 واستبدال المرشحات قبل نهاية عمرها الافتراضي الفعال. يمكنك أيضًا مراقبة جودة الهواء الخارجي وإغلاق الأبواب والنوافذ في الأيام التي تكون فيها تركيزات عالية من ملوثات الهواء الخارجي مثل حبوب اللقاح.

3. يختبئ العفن في الجدران

العفن يمكن أن تزدهر في أماكن العمل شديدة الرطوبة أو الرطوبة - ويمكن أن تسبب للموظفين صداعًا حقيقيًا.

يقدر أن 20 إلى 40 في المائة من المباني في أمريكا الشمالية وشمال أوروبا يمكن أن تكون موطناً لنمو فطري مرئي (4).

قد تكون جراثيم العفن مسؤولة عن الاستجابات التحسسية ويمكن أن تؤدي إلى نوبات الربو. كما يمكن أن تنتج القوالب أيضاً السموم الفطرية التي يمكن أن تتطاير وتنتشر في المباني.

عندما يكون هناك تسرب غير مكتشف في سقف المبنى أو تسرب في الأنابيب أو ضعف الرطوبة أو الفيضانات أو المياه في أساسات المبنى، يمكن أن ينمو العفن داخل الجدران. في حين أن العفن غالباً ما يبقى داخل الجدران، إلا أنه يمكن أن ينتقل إلى الحوائط الجافة والجدران الداخلية حيث يكون أكثر وضوحاً.

قد يعاني شاغلو المبنى من أعراض استنشاق العفن. يمكن للعفن والملوثات البيولوجية والكيميائية الأخرى أن تكون عوامل في متلازمة المبنى المريض (SBS). يمكن أن تشمل أعراض متلازمة متلازمة المباني المريضة الصداع والدوار بالإضافة إلى أمراض الجهاز التنفسي (5).

الحلول: مثل عث الغبار، يمكنك التحكم في نمو العفن عن طريق الحفاظ على نسبة الرطوبة في الأماكن المغلقة عند حوالي 40 بالمائة. يجب ألا تكون درجة حرارة المبنى المحيطة دافئة جداً، لأن ذلك يشجع على نمو البكتيريا والعفن.

إذا كان هناك تسرب للمياه، فقد تكون هناك حاجة إلى سباك أو مقاول تكييف الهواء للسيطرة على التسرب ونمو العفن. هناك أيضاً وسائل فعالة حلول فعالة لتنظيف الهواء التي يمكن أن تساعد في تقليل الجراثيم في أماكن العمل.

4. روث الحيوانات الأليفة يذهب إلى العمل

حتى عندما لا يسمح مكان العمل بزيارة الحيوانات الأليفة، فمن الممكن تمامًا أن يثير رد فعل تحسسي لدى زميل العمل من الحيوانات الأليفة والحيوانات الأليفة.

لماذا؟ لأنه حتى عندما يتم حظر الحيوانات من بيئة العمل، يمكن أن يحمل أصحاب الحيوانات الأليفة وبر الحيوانات الأليفة على الملابس أينما ذهبوا، بما في ذلك العمل (6). وبمجرد وجوده في بيئة ما، يمكن بسهولة استنشاق وبر الحيوانات الأليفة عندما يصبح محمولاً في الهواء أو عندما يهبط ويلتصق بالأثاث والسجاد.

الحلول: تجنب فرش الأرضيات بالسجاد. يجب تنظيف مساحات العمل المغطاة بالسجاد بالمكنسة الكهربائية بشكل متكرر. إذا كان لديك حيوان أليف وتريد المساعدة في الحفاظ على تنفس زملائك في العمل بشكل أفضل، يمكنك التأكد من تحميم حيواناتك الأليفة بانتظام والحفاظ على نظافة ملابسك وإبعادها عن الحيوانات الأليفة قبل التوجه إلى العمل.

يمكنك أيضاً تشغيل جهاز تنقية الهواء HyperHEPA أو جهاز تنقية هواء مكتبي شخصي لحبس وبر الحيوانات الأليفة وتنظيف الهواء.

5. المهيجات الكيميائية المنقولة بالهواء من التنظيف

يمكن أن تسبب مواد التنظيف الكيميائية وغيرها من الروائح الكريهة الأخرى المرض للعمال - ولكن ليس بالضرورة رد فعل تحسسي.

ترتبط مسببات الحساسية الكيميائية وردود الفعل التحسسية بشكل عام بتهيج الجلد أو التهاب الجلد التماسي. ومع ذلك، فإن المواد الكيميائية المنقولة بالهواء و والمركبات العضوية المتطايرة (المركبات العضوية المتطايرة) مثل البنزين والفورمالديهايد والتولوين يمكن أن تسبب تفاعلات سلبية ومشاكل تنفسية لدى بعض الأشخاص (7).

قد يعاني الأفراد المصابون أيضاً من حالة تعرف باسم التعصب البيئي مجهول السبب (IEI). كان يُطلق عليها سابقاً الحساسية الكيميائية المتعددة (MCS)، وهي ليست رد فعل تحسسي ولكنها تسبب أعراضاً مثل (8):

• تسارع معدل ضربات القلب
• الصداع
• التعرق
• دوار

يمكن أن يحدث IEI بسبب التعرض في الهواء للمنتجات المعطرة والعطور والدخان والغبار وسوائل التنظيف.

الحلول: حاول دائماً استخدام المنتجات التي تحتوي على نسبة منخفضة من المركبات العضوية المتطايرة؛ حيث ستشمل هذه المنتجات عبارة "منخفضة المركبات العضوية المتطايرة" على الملصق. من الجيد أيضاً تخزين منتجات التنظيف بعيداً عن أماكن العمل الداخلية. وأخيراً، فإن جهاز تنقية الهواء من الغازات والروائح الكريهة في تنظيف الهواء من المواد الكيميائية الضارة والمركبات العضوية المتطايرة.

الوجبات الجاهزة

وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة مجلة الطب المهني والبيئي، أظهر الموظفون المصابون بالحساسية الذين لم يستخدموا الأدوية انخفاضًا في الإنتاجية بنسبة 10 في المائة (9). إن تخفيف مسببات الحساسية في مكان العمل يجعل الموظفين أكثر راحة ويحسن الإنتاجية.

من خلال الاستثمار في تقنيات الهواء النظيف الطبية الصديقة للبيئة واتخاذ خطوات للتخفيف من مسببات الحساسية، يلتزم قادة مكان العمل برفاهية موظفيهم وسلامتهم مع مراعاة أرباح الشركة.